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Saturday, March 25 • 16:30 - 17:15
Tai Chi / Chi Kung
Tai Chi - O Tai Chi Chuan ou Taijiquan, é uma arte marcial que associa movimentos suaves, fluidos e relaxados a um estado mental concentrado e calmo; treinado durante vários seculos, é uma arte sem choques e que realça a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação.

Chi Kung - O Qigong ou Chi Kung, tem por definição o estudo ou trabalho do Qi, ou energia natural e é um antigo método chinês que associa movimentos suaves, fluidos e relaxados a um estado mental concentrado e calmo.

Facilitadores
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Marco Gonçalves

Licenciatura em Educação Física e Desporto. Instrutor Assistente de Shaolin , 1º Nivel de TaijiquanTreinador Nível I da FPAMC (Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas)

Apoios
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Espaço REAJ

Localizado na zona de Alvalade em Lisboa, o Espaço REAJ disponibiliza: Consultas de Medicina Tradicional Chinesa, diferentes tipos de Massagens e Terapias, bem como aulas de Yoga e de Artes Marciais.É um local com um espírito familiar, com uma equipa de profissionais especializados... Read More →
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YMAA Portugal

O serviço prestado pela YMAA Portugal, está orientado para clientes que valorizam a prática de desporto para o bem-estar físico e mental, o gosto pelas artes marciais tradicionais chinesas, cultura e valores a ela inerentes; e interesse pela vertente mais medicinal.


Saturday March 25, 2017 16:30 - 17:15 WET
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