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Festival Zen has ended
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Saturday, March 25
 

09:30 WET

Detox juicing workshop
Neste workshop vou vos mostrar alguns receitas de sumos naturais com vegetais e frutas para adicionar na sua ementa cada dia. Vamos falar sobre as nutrientes de os seus beneficios e como podemos preparar o nosso corpo para a primavera.

Facilitadores
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Lisa Dickmann

A Lisa estudou para ser Psicologa e foi empregada como therapista clinica, mas sentia falta duma forma de trabalhar mais holístico. Na Australia completou o sua formação de Mindfulness e comecou a explorar a ementa vegan e os seu beneficios para o corpa e a mente (e o ambiente).Agora... Read More →

Apoios
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Foodprintz Cafe

O FOODPRINTZ CAFE tem três princípios fundamentais: COMIDA, YOGA & EDUCAÇÃO.COMIDA: Comida natural, orgânica e local. Trazemos o mundo até ti! Sabores, cores e texturas de todo o mundo. YOGA & MINDFULNESS: deixando pegadas ao longo do nosso camino iremos criar um caminho de... Read More →


Saturday March 25, 2017 09:30 - 10:15 WET
5B - Palestras

09:30 WET

Armas de Corte Orientais
Existe beleza no manejo da arma mais rude. Os orientais desde cedo buscaram essa prefeição, através do estudo do campo bio-energético, da capacidade da extenção do corpo fisíco. A busca do guerreiro interior não passivo, mas activo, o domínio do auto-controlo num campo de batalha.

Facilitadores
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João Ferreira Instrutor

Com 10 anos de idade teve o seu primeiro contacto com as artes marcias, com a prática de Karaté. Veio regatear isso para a sua vida, já numa fase adulta, com a necessidade de fazer exercício fisico e algo que se identificasse. Quando entrou em Pa-Kua apostou numa vertente Yang... Read More →
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Ligia Matos Ribeiro

Lígia M. Ribeiro é mestre de Pa-Kua pela vertente de Arte Marcial (defesa pessoal), Yoga Chinesa e Pa-Kua Tai-Chi, é igualmente instrutora pela Liga Internacional de P-K, de Arqueria (arco e flecha) e Reflexologia, Armas de Corte, Energia, no total de 9 disciplinas distintas dentro... Read More →

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Pa Kua

Liga Internacional de Pa-Kua é uma entidade educativa fundada no ano de 1976 pelo Mestre Rogelio Magliacano na Argentina. Com o passar dos anos, seu alcance se estendeu à outros países. Atualmente, está presente na Argentina, Brasil, Estados Unidos, Uruguai, Peru, Espanha, Portugal... Read More →


Saturday March 25, 2017 09:30 - 10:30 WET
Ar Livre

09:30 WET

Yoga - Fundações na Prática do Asana
Nesta aula vamos aprender como estabelecer algumas fundações durante a permanência do asana, de forma a que a postura se torne estável e confortável.
Passaremos, principalmente, pelas posturas de pé, sendo estas imprescindíveis para criar estrutura, resistência e firmeza para qualquer prática de yoga.

Facilitadores
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Sofia Nunes

Sofia descobriu o yoga em 2010 e com o passar do tempo esta prática já não se encontra separada da sua vida e da sua existência. A paixão pelo Yoga tem vindo a intensificar cada vez mais e esta experiência é algo que agora partilha com os seus alunos. Durante este percurso... Read More →

Apoios

Saturday March 25, 2017 09:30 - 10:30 WET
8 - Sala

09:30 WET

Círculo de mandalas
Vamos mergulhar no mundo mágico das mandalas.
• Será partilhada uma história
• Será partilhada informação sobre a origem e significado das mandalas
• Construiremos mandalas em lã sobre varas de madeira ou galhos, de 4 pontas
A técnica utilizada é a tecelagem que tem origem nos índios Huichol do México e os índios Aymara da Bolívia.
Construir uma mandala permite a organização do pensamento e das emoções. Voltamos o foco para o nosso centro permitindo-nos trabalhar também a relação com os outros.
Criar mandalas é, não só um processo criativo como terapêutico. Num processo de autoconhecimento, ajuda-nos a restabelecer a saúde permitindo melhorar o nosso equilíbrio mental e emocional, levando a que o nosso dia-a-dia seja menos stressante.
Destinatários:
Homens/mulheres e crianças a partir dos 10 anos
Inclui os materiais necessários

Número limitado de pessoas : grupo máximo 10 pessoas

Contacto:
www.facebook.com/A-contadora-de-histórias-530287057178904/

Facilitadores
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Elisabete Mália

As mandalas surgiram de uma forma muito especial na vida de Elisabete Mália. Tão especial que deu origem a um livro, inspirado nesse acontecimento.Desde essa altura, 2013, não parou de fazer mandalas: Sikulis, caçadores de sonhos, pintura em pedras...As mandalas mudaram a sua... Read More →

Expositores
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Elixir d’Alegria

Envolto pela essência da Mãe Natureza, o Elixir d’alegria produz essencialmente mandalas – a fórmula mágica sagrada do Universo: filtros dos sonhos, olhos de Deus, pinturas em pedras do mar, bijuteria. O Elixir d’alegria recolhe ramos, pedras e outros elementos da Mãe... Read More →


Saturday March 25, 2017 09:30 - 11:00 WET
4 - Sala Mulher

10:00 WET

SomFala

SomFala In to the Rhythm of Joy

Empowerment, Passion and Inspiration Unique workshop for people who seek Happiness, Love & Positive Living. Develop your Potential through Joy and Rhythm. SomFala is an experiential workshop that incorporates rhythm, drumming, voice, mindfulness, movement, storytelling and laughter. We believe in a new paradigm where Creativity is at the service of communities and individuals, contributing to their development, well-being and physical, emotional and spiritual health.

SomFala is a creative Lab where we reconnect with our center and celebrate the healing energy of the Heart. Listen to your unique Rhythm!

Rhythm is an ancient form to develop consciousness. In our daily demanding life many times we lose the contact with our inner rhythm, SomFala aligns and synchronizes our Souls Pace. Awake your Body & Mind! Let´s awake our social, mental, spiritual and creative faculties and go back to our body wisdom. Celebrate Life!

In all ancient tribes music and dance were a way to Celebrate, Heal, Inspire, Motivate and Strengthen individual and collective consciousness. By recovering imagination, Joy and creativity we release old beliefs, reinforce our confidence and self-esteem and take the most important decision of all: Recover our own personal power.

 


Facilitadores
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Kula & Sofia

Kula é um apaixonado praticante de percussão desde 1994, actualmente continua a investigar acerca de novas formas, que sejam eficazes e inovadoras, do uso do som e da música, e que possibilitem à humanidade qualidade de vida e Bem-Estar.Coach e formadora Acredito no poder que... Read More →

Apoios

Saturday March 25, 2017 10:00 - 11:00 WET
1 - Sala

10:00 WET

Astrologia Vivencial

Astrologia Vivencial é a descoberta da energia de cada um através da experiência corporal. 

A Astrologia Vivencial trabalha através de exercícios vivenciais, que envolvem a expressão física dos Elementos, dos Signos e dos Planetas.
As principais ferramentas são o corpo, o coração e o espírito. Através da música, dança, exercícios físicos e respiratórios, jogos, teatro, canto, meditação e visualização. A Astrologia Vivencial propicia uma inovadora reeducação mental, emocional, afectiva, sexual e criativa.

Que benefícios traz?
•Entra-se em contacto mais rápido com a própria energia (essência) através do sentir. •Fortalece a identidade numa tomada de consciência da energia mais pura e essencial, otimizando o poder pessoal e a a auto estima.
Trabalha o Hemisfério Cerebral Esquerdo (mente analítica, lógico-racional), e o Hemisfério Cerebral Direito (mente intuitiva, intuição, criatividade), propiciando assim maior equilíbrio, auto estima e bem estar.
•Ajuda  a entender e aceitar melhor o próprio  e os outros.


Facilitadores
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Michelle Fannon

Animo
Michelle Fannon é astróloga terapeuta corporal e desenvolveu a Astrologia Vivencial, uma abordagem inovadora da Astrologia que nos permite descobrir quem somos e como nos encontrarmos, através da expressão física, emocional e espiritual do nosso ser. Apaixonada pelo ser humano... Read More →


Saturday March 25, 2017 10:00 - 11:30 WET
2 - Sala

10:00 WET

Workshop Prático de Metafísica da Saúde
A metafísica da saúde através da linguagem corporal, relaciona de diversas maneiras, as doenças, os sinais e sintomas físicos com OS nossos estados psicoemocionais, eliminando ou atenuando os mesmos sempre que possível, preferencialmente antes de atingirem o corpo. Quando temos alguma dor, ela está a falar connosco através do nosso inconsciente...
Vamos experiênciar através de massagens, manipulações e uma conversa como isto nos pode ajudar

Facilitadores
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Cátia Sousa

Defino a cura como sendo o regresso à experiência de equilíbrio (harmonia) e de saúde. Tal como acontece na medicina tradicional alguns resultados não podem ser garantidos, mas aquilo que todos os curadores têm em comum é a capacidade de poderem ajudar os outros a regressar... Read More →


Saturday March 25, 2017 10:00 - 11:30 WET
3 - Massagem

10:30 WET

Plantas Aromáticas e Medicinais - Conhecer, Sentir, Cheirar e Saborear - workshop
Conhecer algumas das principais características e utilizações das Plantas Aromáticas e Medicinais.
Sentir os aromas, as texturas e os sabores das Plantas Aromáticas e Medicinais.
Degustação de algumas infusões.

Facilitadores
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Patrícia Carvalho

MãeLicenciatura em Engenharia do Ambiente e Pós-Graduação em Agricultura Biológica.Desenvolve com a família o Projeto das Ervas Do Casal [Exploração de Plantas Aromáticas e Medicinais em Modo Produção Biológica].Colabora no Projeto MAAB - Máquinas de Apoio à Agricultura... Read More →


Saturday March 25, 2017 10:30 - 11:30 WET
5B - Palestras

10:30 WET

Workshop: O Poder do Sal
Se pensas que sabes tudo sobre o Sal, pensa outra vez! Da Haloterapia à Thalassoterapia, o Sal tem muito mais para te oferecer.
O sal é um cristal que emite ondas electromagnéticas que têm o mesmo comprimento de onda da cor violeta sendo capaz de neutralizar os campos magnéticos negativos. As faces dos cristais de Sal ao reflectirem a luz, emitem uma radiação energizante numa frequência com baixo comprimento de onda – por isso tão relaxante e poderosa. Quando manipulamos o sal de um ponto de vista terapêutico sentimos todo o poder que ele contém. 
Desta experiência podes esperar conhecer as propriedades terapêuticas do sal, sentir os efeitos da sua radiação energética no teu corpo e na tua mente, manipula-lo e absorver todo o seu poder associado a um mantra de Libertação – OM TARE TUTARE TURE SOHA.

Facilitadores
avatar for Sandra Marques

Sandra Marques

Sandra Marques – Da Aromaterapia ao Zen Shiatsu, toda a minha formação e prática caminha numa direcção integrativa. Procuro unir os pontos entre as grandes descobertas dos nossos dias e o conhecimento das práticas e terapêuticas milenares. O corpo humano é uma máquina complexa... Read More →


Saturday March 25, 2017 10:30 - 11:30 WET
5C - Palestras

10:30 WET

Hoop Dance
Eu chamo-me Leela, sou Alemã, sou uma dançarina de Hula Hoop e professora de pedagogia de circo.
É muito importante para mim partilhar a minha experiência e criar momentos únicos e inesperados num espaço propício à aprendizagem e criatividade. Através do Hula Hoop e dança todos podemos encontrar o nosso ritmo e desenvolver novas capacidades motoras de uma forma divertida e surpreendente. 

Facilitadores
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Leela Porro

Since my early days, body language, movement and performance have been a big part of my life. I dedicated these days to ballet, gymnastics and dance and at the same time saw my need to be on stage and experiment with new concepts grow immensely. Moving to Berlin brought me in contact... Read More →


Saturday March 25, 2017 10:30 - 11:30 WET
7 - Sala

10:30 WET

O Anjo Como Mestre Interior - Círculo Vivencial
Além das fronteiras das confissões religiosas, os anjos povoam o nosso imaginário desde a infância.

Este Círculo Vivencial oferece um espaço interativo para nos reencontrarmos com os anjos nas suas diferentes dimensões... Proteção... Cuidado e Guarda... Consolo... Compaixão Infinita... Clara Visão e Orientação Inspirada... Um espaço para resgatarmos a presença do Anjo nas nossas vidas, na qualidade de nosso duplo de Luz, de mediador privilegiado entre o material e o espiritual, o humano e o divino!

Teremos:

- Dinâmicas de Enraizamento, Abertura e Alinhamento, dando corpo ao Anjo nos nossos próprios corpos.

- Meditação Guiada, espaço de silêncio, esvaziamento, atenção e escuta.





Facilitadores
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Emília Sarmento

Licenciada em História, Emília Sarmento começa profissionalmente como docente do Ensino Secundário.Em 2007, inicia-se como Mestre em Reiki, o que determina a abertura de um novo caminho como terapeuta, professora, mentora e formadora.No seu percurso desde então, completa estudos... Read More →

Apoios
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Jardim da Alma

O Jardim da Alma, projeto/espaço de Terapia & Desenvolvimento Pessoal dinamizado por Emília Sarmento, nasce em Dezembro de 2013.Partindo de uma visão transpessoal e sistémica, propõe-se “semear” propostas várias que inspirem cada um a cultivar com alma o seu “Jardim... Read More →


Saturday March 25, 2017 10:30 - 11:30 WET
5A - Palestras

11:00 WET

Aveia Adormecida
Oficina de Culinária para pais e filhos sobre pequenos almoços saudáveis.

Facilitadores
Apoios
avatar for A Missão do Tuneco

A Missão do Tuneco

A Missão do Tuneco é um projecto da associação AMIDS que visa promover hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis junto das crianças, jovens e famílias, sensibilizando-os para o impacto que as nossas escolhas alimentares têm não só para a nossa saúde como para a saúde... Read More →


Saturday March 25, 2017 11:00 - 12:00 WET
Espaço Criança

11:00 WET

Está no aqui e agora
Observando a nossa Respiração, vamos procurar sentir o nosso Corpo, e através dele, encontrar e vivenciar o momento presente.
Para crianças a partir dos 6 anos.

Facilitadores
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Isabel Atabão

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente, Coach
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Teresa Serrenho

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente

Apoios
avatar for Crescer a Ser , Escola de Meditação e Desenvolvimento Consciente com Crianças e Jovens

Crescer a Ser , Escola de Meditação e Desenvolvimento Consciente com Crianças e Jovens

Escola criada e desenvolvida por Mónica Magano, dedicada à formação e sessões regulares de meditação e desenvolvimento consciente, com crianças e Jovens, para além de workshops diversos, para professores, educadores, terapeutas e famílias.Desde 2011, forma facilitadores... Read More →


Saturday March 25, 2017 11:00 - 12:00 WET
Espaço Criança

11:00 WET

Ashtanga Yoga
A prática do ​Ashtanga Yoga​ segue tradições antigas e reconecta-nos com os nossos ciclos internos.
Começando ​com as saudações ao sol (​S​uryanamaskaras) entramos ​n​uma​ jornada​ profunda de sincronização d​o​ movimento com a respiração (vinyasa) ​acordando​ ​e expressando a​ nossa força vital (prana) em reinos sutis de entendimento sobre a forma ​como ​otimizar ​a nossa própria energia ​retendo​-​a internamente​ ​através da ajuda de​ ​válvulas​ energéticas (Bandhas).
Esta combinação d​o​ movimento ​com os​ bandhas e ​a ​respiração com uma série progressiva de posturas (asanas) prod​uz ​um fogo inter​no ​que nos ajuda a purificar todo o sistema nervoso e a estabilizar a mente. Esta prática cataliza todo o processo de auto-conhecimento ao estimular a nossa consciencia e todo o nosso ser a aceder à compreensão do​ noss​o​ ​propósito de​ vida ​proporcionando​ um estado ​de plenitude e de união com todo o Universo.
Programa: - Primeira Série de Ashtanga Yoga guiada com a contagem tradicional dos Vinyasa; - Yoga Nidra - relaxamento profundo guiado.
www.casavinyasa.com
www.facebook.com/casavinyasalisbon

Facilitadores
avatar for Isa Guitana

Isa Guitana

Nos últimos 15 anos Isa tem dedicado a sua presença diária aos alunos que se cruzam pelo seu caminho, apoiando a sua viagem interior para inspirar cada um a desvendar o seu potencial mais profundo e o seu propósito de vida. Num período de 10 anos fez viagens anuais à Índia... Read More →

Apoios
avatar for Casa Vinyasa

Casa Vinyasa

Casa Vinyasa was born with humble beginnings, offering classes inside a cozy home. Being able to share this traditional and powerful practice, carried from India here to Portugal, has been an ever flowing gift for us.   The process of guiding each student through their first experience... Read More →


Saturday March 25, 2017 11:00 - 12:30 WET
1 - Sala

12:00 WET

Pa-Kua Tai-Chi em sincronização com a Primavera
Por milhares de anos a humanidade observou os planetas e as mudanças das estações em busca de uma maior compreensão do mundo em que vivemos. Pa-Kua Tai-Chi é adaptar o próprio ciclo de vida aos ciclos naturais, conseguindo viver em equilibrio com as forças da Natureza. É a sincronização da respiração e força interior aos movimentos dinâmicos do Universo. É respeitar a velocidade natural do Cosmos.

Facilitadores
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Edgar Reis

Foi desde cedo que íniciou praticas marciais, tais como Karaté e Judo. Estas foram uma mais valia para o seu crescimento em Pa-Kua. Chegou recentemente ao nível de instrutor de Pa-Kua Tai-Chi pela Liga Internacional de Pa-Kua. A vontade de quer ajudar o próximo e levar o conhecimento... Read More →
avatar for Susana Resende

Susana Resende

Foi através do fascinio pela filosofia que entrou em Pa-Kua. O seu auto-conhecimento identificou logo no seu primeiro dia vários elementos do Padrão Familiar de Pa-Kua. Desde aí, tem vindo a crescer com diversas formações dentro da Liga Internacional e com isso, a moldar... Read More →
avatar for Ligia Matos Ribeiro

Ligia Matos Ribeiro

Lígia M. Ribeiro é mestre de Pa-Kua pela vertente de Arte Marcial (defesa pessoal), Yoga Chinesa e Pa-Kua Tai-Chi, é igualmente instrutora pela Liga Internacional de P-K, de Arqueria (arco e flecha) e Reflexologia, Armas de Corte, Energia, no total de 9 disciplinas distintas dentro... Read More →

Apoios
avatar for Pa Kua

Pa Kua

Liga Internacional de Pa-Kua é uma entidade educativa fundada no ano de 1976 pelo Mestre Rogelio Magliacano na Argentina. Com o passar dos anos, seu alcance se estendeu à outros países. Atualmente, está presente na Argentina, Brasil, Estados Unidos, Uruguai, Peru, Espanha, Portugal... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:00 WET
Ar Livre

12:00 WET

Yoga em Familia (pais e filhos)
Aula de Yoga em família a partir dos 3 anos

Facilitadores
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Rita Catarina Gomes

Alfacinha de gema nasci em 1981. Desde cedo que me envolvi nas causas ambientais, às quais me dediquei a nível pessoal e profissional. Em 2011 fui mãe, o meu mundo ganhou outra cor e o meu coração encheu-se de amor...mas a azáfama do dia-a-dia tornava os meus dias menos coloridos... Read More →
avatar for Rosa Vieira dos Santos

Rosa Vieira dos Santos

Licenciada em Educação Especial e Reabilitação pela FMHProfessora de Sunshine Yoga Baby&KidsFormanda do Curso de Formação em Yoga, 200h, dirigido por Prof. Marco Peralta (SYT1) e certificado pela Yoga Alliance UKProfessora de Sunshine Yoga para Crianças com Necessidades Educativas... Read More →

Apoios
avatar for Escola Sunshine Yoga

Escola Sunshine Yoga

A Escola Sunshine Yoga é uma escola de formação de yoga especializada em bebés, crianças e crianças com necessidades educativas especiais em ambiente escolar e com famílias. Tambem oferece formação em Yoga e Yoga na Gravidez em colaboração com professores credenciados pela... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:00 WET
Espaço Criança

12:00 WET

Workshop de Respiração Ovárica - Alquimia Feminina®
A Respiração Ovárica - Alquimia Feminina é um método terapêutico novo em Portugal, cujo enfoque é na energia criativa da mulher (a sua energia sexual) para depurar e romper bloqueios mentais, emocionais e energéticos.
A técnica reúne diferentes sequências que nos ajudam a contactar com esta energia e aprender a utilizá-la em prol da nossa própria cura.
É um processo de sensibilização, consciência, limpeza e purificação energética.
A maior parte da técnica está dirigida a levar a mulher a tomar consciência de sua força infinita.
Mais de 10000 mulheres ao redor do mundo trataram problemas de saúde, como quistos nos ovários e nas mamas, problemas de depressão, feridas emocionais, baixa autoestima, problemas de fertilidade, entre outros.

Facilitadores
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Flor Correia

Sou fisioterapeuta com uma paixão pelo ser humano e pelos mistérios do corpo feminino, tendo desenvolvido especial interesse pela saúde da mulher. Sou uma mulher visionária, movida por causas que visam chegar ao maior número de pessoas, acrescentando o meu sopro de vida, missão... Read More →

Apoios
avatar for Flor Correia - Alquimia Feminina Interior®

Flor Correia - Alquimia Feminina Interior®

Consultas: AveiroWorkshop's e formações: por todo o país e comunidades portuguesas no estrangeiro.


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:00 WET
4 - Sala Mulher

12:00 WET

Palestra Vivêncial de Mesa Radiónica
A sessão serve para fazer uma breve apresentação do que é e para que serve uma mesa radiónica.
Informando das potencialidades da mesa radiónica, nomeadamente para desbloqueio energético de padrões de pensamentos que nos limitam a vida nos seus diferentes sectores ( profissional, emocional, financeiro, familiar, espiritual, saúde, etc.), limpeza energética e harmonização de pessoas e ambientes. 
Irei em conjunto com o grupo presente na sessão, medir, limpar, harmonizar e ajustar as diferentes áreas da vida para o bem supremo de todos.

Facilitadores
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Catarina Baptista

Farmacêutica de formação desde 1996 com grande interesse por terapias complementares nomeadamente fitoterapia e homeopatia. Graças a ter um espírito inquieto e gosto por experimentar novidades, tive o meu primeiro contacto com a Terapia Reiki em Setembro de 2007 na farmácia... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:00 WET
5C - Palestras

12:00 WET

Om Chanting
O OM Chanting é uma poderosa técnica de cura em grupo, introduzida por Sri Swami Vishwananda e Mahavatar Babaji adaptada à era moderna.

Ao entoar o OM num grupo de pessoas especificamente organizado, o seu poder é reforçado e amplificado. Fazer parte de um círculo de OM Chanting ajuda a libertar emoções, pensamentos e energia negativa. Os participantes experienciam uma elevação interior, trazendo assim paz, alegria e Amor às suas vidas. 

O OM Chanting produz cura, não só para os participantes, mas também para a humanidade e a natureza.

O OM Chanting é uma das técnicas contidas no Atma Kriya Yoga. As restantes técnicas podem ser praticadas individualmente, de forma a aumentar a sua transformação interior, aprofundar a sua experiência de paz interior e a abrir-se à realidade do Amor incondicional. Se gosta de OM Chanting vai-se apaixonar por Atma Kriya Yoga.

http://omchanting.org/pt-pt/

Facilitadores
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Lakshmi Kamalini Dasi

Lakshmi Kamalini Dasi, devota de Paramahamsa Sri Swami Vishwananda é professora do Sadhana da Bhakti Marga desde 2013. Sadhana é uma prática espiritual cujas técnicas ajudam a acalmar a mente e a cair no silêncio do coração. Ajudam à conexão mais profunda com o Eu interior... Read More →

Expositores
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Bhakti Shop

Na Bhakti Shop (loja Bhakti Marga) pode encontrar tudo o que procura. A missão de Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, Bhakti Marga, é dedicada a espalhar Bhakti. Bhakti significa "amor" e "devoção" e todos os produtos disponíveis na Bhakti Shop são escolhidos para ajudá-lo(a... Read More →

Apoios
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Bhakti Marga

Bhakti Marga é um caminho de Amor e Devoção, uma viagem da mente para o coração, na qual encontramos Amor verdadeiro e a nossa Essência (Self) Divina. A comunidade Bhakti Marga foi fundada em 2005 por Paramahamsa Sri Swami Vishwananda e consiste em centenas de grupos e milhares... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:00 WET
5A - Palestras

12:00 WET

Dança -Teatro Primal
Consiste na prática de uma coreografia simples de ritmo binário, reunindo movimentos e sons recorrentes em danças ancestrais de diferentes culturas, adaptados a uma mesma estrutura rítmica. Esta coreografia será aprendida e executada em conjunto, numa primeira fase, e em seguida os movimentos, sons e o ritmo servirão de linguagem básica para a expressão individual e para o diálogo entre o individual e o colectivo, recriando os primeiros passos da passagem dos rituais de Dança sagrada em direcção ao Teatro, como sucedeu na origem do Teatro ocidental, na Grécia Antiga.

Facilitadores
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Miguel Mendes

Actor e músico. Iniciou o estudo destas artes no Rio Grande do Sul, no Brasil, onde viveu dos 13 aos 26 anos e se iniciou, também, na Dança Clássica e Contemporânea e na prática de Meditações Activas de Osho, Tai Chi Chuan, Kung-fu e Bioenergética. Na Universidade Federal... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:15 WET
7 - Sala

12:00 WET

Como preparar Queijo Parmesão Vegetal (com degustação)

Um workshop que mostra como preparar um queijo parmesão muito saudável que podem adicionar a saladas, pratos principais, pratos de forno, sandes, torradas ou qualquer outra receita onde pretendam o sabor do queijo parmesão. Uma excelente ideia para surpreender todos. No final do workshop vamos então degustar o queijo parmesão. Durante todo o workshop são ser dadas informações, dicas e ideias para uma alimentação saudável e fácil.


Facilitadores
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Carina Barbosa

Carina Barbosa é mestre em engenharia informática, trabalha no desenvolvimento de aplicações para smartphones e é cocriadora do site Seedrop. Foi, contudo, num curso de jornalismo que pela primeira vez contactou com o vegetarianismo e começou a abraçar a causa da defesa dos... Read More →

Expositores
avatar for Veggitable Cozinha 100% Vegetal

Veggitable Cozinha 100% Vegetal

Na tenda da Veggitable, vamos ter disponíveis os livros Cozinha 100% Vegetal e Saudável, (com possibilidade de serem autografados no momento). Para além da pastelaria vegana, vamos ter disponíveis os nossos famosos preparados para bolos, cupcakes, queijo parmesão (pronto a consumir... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:30 WET
5B - Palestras

12:00 WET

Viagem Xamânica: O Animal de Poder com Voz e Movimento
Nesta sessão, o convite é aliar a Terapia da Voz e do Movimento (VMT) ao resgate do Poder Pessoal com o Animal de Poder (um importante aliado espiritual no Xamanismo). 

Em grupo, vamos fazer uma viagem xamânica, com tambor, para conhecer o Animal de Poder e, de seguida, vamos dar corpo e voz ao que encontrarmos.

É muito importante que mantenhamos o contacto com o Animal de Poder e que consigamos entender e sentir a sua força, presença e sabedoria. E nada mais poderoso do que darmos voz, corpo e presença física a essa energia para a experienciarmos e compreendermos intensamente.

Facilitadores
avatar for Sofia Frazoa

Sofia Frazoa

Sofia Frazoa é praticante de Xamanismo há 10 anos, com formação xamânica na Florescer (da FSS, de Michael Harner), em Dorset-Inglaterra (curso específico para trabalhar o feminino com as práticas xamânicas) e com Sandra Ingerman (formação para Professores de Xamanismo, na... Read More →
avatar for Anna Grabner

Anna Grabner

Anna Grabner sempre foi fascinada, desde criança, pela expressão corporal e vocal. Depois dos estudos e trabalhos profissionais e pessoais em psicologia e música, na Áustria, descobriu um trabalho profundo com a voz através do corpo: a voice movement therapy (VMT). Fez a formação... Read More →

Apoios

Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:30 WET
8 - Sala

12:00 WET

Workshop de Shiatsu

Neste workshop, os participantes irão ficar a conhecer a importância da pressão e do papel que os diferentes tipos de toque podem ter na obtenção de um estado geral de saúde óptimos. Através da aplicação prática deste toque terapêutico, iremos fazer Shiatsu sobre as costas dos participantes, descobrindo as maravilhas desta massagem japonesa.


Facilitadores
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Luis Rodrigues

 O Luís Rodrigues é um comunicador nato e um indivíduo profundamente interessado no desenvolvimento pessoal e na formação. Desenvolveu ao longo do seu percurso formativo diversas acções sobre temas tão variados como o Karaté ou a Expressão Plástica para Crianças e esteve... Read More →

Apoios
avatar for Almalternativa

Almalternativa

A Almalternativa assume-se como um espaço de saúde e bem estar em que os utentes têm acesso a uma ampla gama de valências com vista à promoção de um estado geral de saúde equilibrado.Terapias disponiveis no Festival Zen: Tui Na, Shiatsu, Thai Yoga, Ayurvedica, Indian... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:30 WET
3 - Massagem

12:00 WET

Meditação Tribal

Inspirados nas meditações desenvolvidas por OSHO e em experiências de cura xamânica, Rupesh e Harida criaram esta poderosa dança meditativa, composta por quatro etapas.

A primeira, intitulada "Ritmo da Água", propõe a comunicação com a energia do elemento Água. O corpo flui e desliza, acompanhando o caudal da música, pleno de sensualidade.
O passo seguinte é a ligação ao elemento Terra. Sentir o centro de poder e a força que possuí.
A terceira etapa é uma dança ardente, cheia de energia, é a ligação ao elemento Fogo. É a livre expressão, sem limite.
Na quarta etapa, relaxe. A energia despertada durante a meditação incorpora-se. Surge a comunhão com o universo!


Facilitadores
avatar for Harida Quinteros

Harida Quinteros

Nazca Music
Harida, born in 1949, in Chile, studied classical drums and percussion at the conservatory in Santiago and Rome , before cocreating one of the principal avant-garde and Latin Fusion projects of the seventies in Spain, Mirasol Colores.  Intrigued with Eastern mythology and music... Read More →

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Festival Osho de Musica e Meditação

Festival Osho de Musica e Meditação
 Bem vindos ao 8º Osho Festival de Música e Meditação no Pomar da Serra. Em 2017 de 6 a 12 de Julho, celebrando a festa do Guru Purnima, uma celebração dos mestres illuminados na Lua Cheia de Julho na tradição Indiana. Um festival cheio de música fantastica ao vivo. Um... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:30 WET
6 - Auditório

12:00 WET

A Dança dos Sentidos - Práticas de Meditação e Tantra
Tantra significa Teia, Tecelagem, remetendo-nos para todas as nossas relações e para o facto de estarmos todos ligados. A nossa proposta é sentir o corpo e acalmar a mente para entrar em contacto com a nossa essência. E em seguida, descobriremos formas de nos encontrarmos com o outro. Para isto utilizaremos a Dança, a Meditação e algumas práticas Tântricas. Propomos a descoberta de nós próprios através da conexão com o outro utilizando o corpo como uma ferramenta para a expansão da consciência. 

O que iremos fazer: Meditações e rituais de Tantra; Exercícios terapêuticos de grupo; Toque consciente; Dança/ Movimento Intuitivo; Comunicação consciente e partilha; Exercícios de Sensibilização emocional

Alguns dos benefícios: Aumento da consciência corporal; Um despertar da Sensualidade; Aprofundamento da intimidade e confiança;  O revisitar a espontaneidade da inocência; 

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Marta Santos

Marta Santos é Psicóloga Clínica com vasta experiencia na área da Sexualidade e das Adições. Tendo 13 anos de experiência numa Comunidade Terapêutica, dirigiu múltiplos Grupos de Encontro, Sessões de Família, de casal e de psicoterapia individual. Paralelamente à área... Read More →

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Eros & Psyche

O projecto Eros & Psyche, criado por Marta Santos, surgiu da vontade de restaurar Práticas Espirituais Antigas e colocá-las ao serviço dos tempos modernos no sentido de potencializar um desenvolvimento pessoal mais profundo e transformador. Apoia-se numa sabedoria milenar em que... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:00 - 13:45 WET
2 - Sala

12:30 WET

Bhajans - Cantos devocionais da India
Canto devocional de Bhajans tradicionais da Índia

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Isa Guitana

Nos últimos 15 anos Isa tem dedicado a sua presença diária aos alunos que se cruzam pelo seu caminho, apoiando a sua viagem interior para inspirar cada um a desvendar o seu potencial mais profundo e o seu propósito de vida. Num período de 10 anos fez viagens anuais à Índia... Read More →

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Casa Vinyasa

Casa Vinyasa was born with humble beginnings, offering classes inside a cozy home. Being able to share this traditional and powerful practice, carried from India here to Portugal, has been an ever flowing gift for us.   The process of guiding each student through their first experience... Read More →


Saturday March 25, 2017 12:30 - 13:00 WET
1 - Sala

13:00 WET

Hoop Dance - Hula Hoop
O que é que vai acontecer quando tu agarras no Hula Hoop?
Vais experimentar um novo mundo de diversão e movimentos que vão treinar todo o teu corpo.
E também, vais conhecer as partes do teu corpo onde o Hula Hoop rola melhor.
aMuitos Hula Hoops estão a tua espera. Anda brincar!

Facilitadores
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Leela Porro

Since my early days, body language, movement and performance have been a big part of my life. I dedicated these days to ballet, gymnastics and dance and at the same time saw my need to be on stage and experiment with new concepts grow immensely. Moving to Berlin brought me in contact... Read More →


Saturday March 25, 2017 13:00 - 14:00 WET
Espaço Criança

13:15 WET

Do silêncio à criação
Um momento em que teremos o espaço do tempo sem tempo para nos sentirmos. Para largarmos aquilo que nos esconde e nos pesa. Para nos re-ligarmos àquilo que somos em essência. Para re-encontrarmos a nossa energia sensível, profunda, leve, poderosa, a vida que nos anima, o sentido maior que nos guia. Para nos rendermos ao que é e re-conhecermos a sua beleza intocável, e a partir desse lugar, darmos espaço à nossa criatividade, à nossa vida, para se manifestar e se dar - à luz. 

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Mariana Guimarães

Movida pela dança, pelo canto, pela música, pela profundidade e pela leveza da vida, pela graça e desenvolvimento humano. Dançou, cantou e tocou música desde cedo enquanto estudou e pesquisou o ser humano e as formas como encontra o estado de consciência sentida de ser vida... Read More →


Saturday March 25, 2017 13:15 - 14:45 WET
4 - Sala Mulher

14:00 WET

Concerto - Percussão de ritmos Africanos
Apresentação de ritmos da cultura Africana ( Afro mandinga ) com explicação da história de cada ritmo tocado.
Os ritmos serão tocados em conjunto com os membros do grupo dispostos em forma de meia lua com os Djembes e os Dununs.
O público será convidado a dançar de forma espontânea e livre!

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Gondutigui

Um dos motivos da união do grupo presente foi originado pela demonstração do djembe por um dos membros. Certo dia em mais uma reunião de amigos da Gondruzeira, o membro Vitor Vital demonstrou como tocar djembe e contagiou-se pelos amigos ali presentes e posteriormente a amigos... Read More →


Saturday March 25, 2017 14:00 - 14:45 WET
1 - Sala

14:00 WET

1,2,3... Expira!

Podemos respirar para sobreviver ou respirar para viver saudável e feliz.

Através da respiração podemos acalmar a nossa mente, aquecer ou arrefecer o nosso corpo, massajar o nosso coração...

 

O que propomos:

 

Permitir à criança respirar de forma consciente,

Tomar contacto com técnicas respiratórias,

Ter noção do poder da respiração,

E tudo isto de uma forma descontraída e divertida!


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Sandra Henriques

Professora de Yôga Integral, Hatha Yôga, Yôga Método Restaurativo da Miila Derzett, Yôga para gestantes, seniores e crianças do Happy Yoga e Meditação (Ananda Marga) ; Reiki nível 1, 2, e 3 (Mestre Mikao Usui) Sou praticante de yôga, desde de 2000 e uma verdadeira apaixonada... Read More →
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Vânia Ojima

Nascida a 6 de Março de 1977 desde sempre mostrei interesse pela leitura, pela escrita, pelo desenho e por todas as formas de expressão. Defino-me como alegre, sonhadora e otimista.  A prática de yoga e o trabalho com crianças permite-me explorar todas estas valências! Através... Read More →

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Happy Yoga

Happy Yoga
"Não crie regras. Seja o exemplo." - Eric Loque Magalhães Xavier  Todo os adultos guardam uma Criança dentro de si. Uma Criança com Sonhos fantásticos e imaginação infinita!!! O Sonho das 'crianças' grandes que dão aulas Happy Yoga é contribuir para que mais e... Read More →


Saturday March 25, 2017 14:00 - 15:00 WET
Espaço Criança

14:00 WET

Coaching e Energia
Muitas vezes, aquilo que queremos para as nossas vidas, não chega na altura em que o desejamos. Porquê?
Durante muito tempo, na minha prática enquanto coach, acreditei que a resposta a esta pergunta estava na falta de empenho e motivação - ou na incapacidade de compromisso. Foi necessário que experimentasse na primeira pessoa esta dificuldade - ou mesmo um tremendo bloqueio - para perceber o peso que a “Energia" tem na Vida.
Neste sentido que desenvolvi um método inovador, totalmente diferenciado: Power Coaching. Às poderosas técnicas de Coaching são acopladas metodologias de manipulação de Energia.
Qualquer processo de Coaching visa a transição de um estado atual para um estado desejado. Tão vulgarmente chamado processo de alavancagem e alcance de objetivos. No Power Coaching nenhum passo é dado sem que a Energia seja trabalhada. O objetivo primeiro é conseguir uma vibração correta para que fiquemos aptos a entrar em ação.
O Power Coaching mostra-nos que não serve de nada empenharmos os nossos esforços em conseguir algo, se a nossa energia for contrária ao que queremos. “Já imaginou apostar tudo numa meta que lhe vai trazer satisfação e felicidade, começando essa caminhada totalmente infeliz, sem força, nem ânimo, ou muitas vezes frustrado, ou até zangado? Consegue perceber o resultado?
Nesta abordagem, Coaching e Energia são os protagonistas, incluindo técnicas que passam também pela Programação Neurolinguística, Performance Emocional e Lei da Atração!
https://www.facebook.com/workyou.life/
thecoach@workyou.life

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Nelson Furtado

O Coach sou eu!Desde muito cedo interessei-me pelo pensamento, comportamento, sentimentos e mais uma serie de coisas características dos humanos. Quis ser filosofo, cheguei a estudar filosofia, mas acabei licenciado em Ciências da Comunicação pela Faculdade de Ciências Sociais... Read More →

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Workyou.life

Num contexto em que as skills associadas ao Coaching começam a ser cada vez mais divulgadas, não faria sentido sermos apenas mais um entre muitos projetos de Coaching tradicional.É necessário responder realmente às necessidades dos nossos clientes - sejam eles particulares ou... Read More →


Saturday March 25, 2017 14:00 - 15:00 WET
5B - Palestras

14:30 WET

Expressão Dinâmica e Sons de cura

Desde os primórdios que a Expressão corporal a dança e o Som são aliados numa derradeira viagem interior…

Cada vez mais,  perante a pressão da sociedade que nos rodeia a necessidade da auto-descoberta e mudança são uma realidade, assim:

  • Pretendemos sobretudo criar uma nova dinâmica entre as pessoas  e grupos, desenvolver laços de  partilha e unidade, desbloquear medos, padrões antigos e desconstruir percepções distorcidas sobre nós próprios e o mundo…
  • Através de técnicas e exercícios de movimento e respiração  e com a utilização de diversos instrumentos de percussão Africana em ressonância com os Sons Orientais abriremos acesso à linguagem subconsciente, e à nossa própria linguagem corporal, que nos guiará ao encontro do nosso EU mais verdadeiro, à nossa  verdadeira  Essência.

Facilitadores
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Nuno Campos e Lisa Joanes

Nuno Campos e Lisa Joanes têm dedicado os últimos 5 anos a um projeto de voluntariado numa Comunidade Internacional em Auroville, India, onde têm vivido com os seus 4 filhos e realizado diversos workshops de trabalho espiritual e interior.  Ele, artista e terapeuta de som, tem... Read More →


Saturday March 25, 2017 14:30 - 16:00 WET
7 - Sala

14:30 WET

Heart Dance

A Heart Dance é simplesmente um espaço para estar presente, aqui e agora, em amor, em contacto connosco e com o outro… em proximidade, experienciando a verdade que somos, em luz e amor.
A música transporta-nos. Uma canção simples, uma coreografia fácil e a magia acontece: caímos no silêncio…despertamos. Deixa o teu coração cantar. É isto que amo e que amo partilhar contigo.

A Heart Dance é uma combinação de cantiga e movimento, ao som de música ao vivo. Usam-se músicas e cantares de todo o mundo ou apenas o som da voz. Não é necessária qualquer experiência em cantar ou dançar para participar.


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Pratibha

Pratibha is a singer, songwriter and a teacher, born in Copenhagen.Over the last twenty five years she has played in many different settings and countries around the world, for dancing and  meditations. Pratibha has a talent for joining people together in a simple and uncomplicated... Read More →

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Festival Osho de Musica e Meditação

Festival Osho de Musica e Meditação
 Bem vindos ao 8º Osho Festival de Música e Meditação no Pomar da Serra. Em 2017 de 6 a 12 de Julho, celebrando a festa do Guru Purnima, uma celebração dos mestres illuminados na Lua Cheia de Julho na tradição Indiana. Um festival cheio de música fantastica ao vivo. Um... Read More →


Saturday March 25, 2017 14:30 - 16:00 WET
2 - Sala

14:30 WET

Astrologia Maia - A Lei do Tempo 13 luas de 28 dias
A leitura leitura do mapa do Propósito de Vida é uma ferramenta de construção da nossa auto-estima porque nos sintoniza com o melhor de nós (poder pessoal) e nos ensina a ficar nesse registo. Esta leitura é uma tomada de Consciência profunda de como viver em sincronia e paz.
Esta ferramenta foi desenhada pelos sábios Maias com o objectivo de sincronizar o ser humano em sua verdadeira frequência das 13 luas de 28 dias.
Conhecida como frequência 13:20 (13 tons galácticos e vinte tribos solares), esta vibração permite que o ser humano perceba a noosfera, a rede do pensamento que une todas as consciências em um nível planetário de manifestação.
O principal calendário utilizado pelos maias é o Tzolkin, que significa Contagem Sagrada dos Kin. Os Kins são unidades, representam um dia, um sol, qualquer entidade completa, uma pessoa. 

Facilitadores
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Ana Sofia Cid

Em 2010 comecei-me a preparar para a mudança de Consciência que senti ser necessária a nível pessoal e colectivo para uma nova Era na Terra . Foi em 2011 que conheci o Sincronário da Paz - a Lei do Tempo- e descobri assim uma ferramenta de harmonização com um tempo mais natural... Read More →


Saturday March 25, 2017 14:30 - 16:00 WET
5A - Palestras

14:45 WET

À conversa: Biodiversidade Humana e género
Vamos estar aqui, junt@s, para criar um espaço seguro onde vamos conversar informal e abertamente sobre o ser. 
Vamos contemplar a evolução de conceitos como género e identidade, explanando-os e diferenciando-os, e abordar a diversidade humana e o seu grau (a nível orgânico, psicológico e identitário) e a diferenciação social dos seus efeitos a nível da construção identitária e das suas vivências na pessoa e na sociedade.
Da introdução teórica seguimos para uma abordagem afectiva e inclusiva aos sentires e às diferentes vivências relativas a este âmbito. 
Abrimos-vos o espaço, estendendo-vos o convite à vossa partilha pessoal. Em conjunto vamos escutarmo-nos, com a intenção de trazer à luz as questões da liberdade identitária e da sua expressão e performance. 
Queremos que cada pessoa saia deste momento de construção comunitária com mais ferramentas para se viver e experimentar em maior segurança, alcançando maior bem-estar no seu quotidiano, mais capazes de estender amorosidade à diferença, em nós e n@s outr@s.

Facilitadores
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Daniela Filipe Bento

Engenheira de software e estudante de astronomia e astrofísica. Incorpora actualmente parte da direcção da ILGA - Intervenção Lésbica, Gay, Bissexual e Transgénero, associação pelos direitos humanos e pela solidariedade social. Dedica-se à intervenção pela arte e ao activismo... Read More →
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Ana Bárbara Contumélias

Formada em Psicologia, actua com foco na saúde e no cuidado holístico. Tem como objectivo o empoderamento e a capacitação das pessoas no sentido da auto-realização e do bem-estar social.Crente na força criativa da expressão artística e da performance identitária como meios... Read More →


Saturday March 25, 2017 14:45 - 15:45 WET
4 - Sala Mulher

15:00 WET

E se eu fosse....
"Para ajudar a desenvolver a nossa imaginação, vamos descobrir como seria ser uma Estrela, um animal, ou.... o que será?! 
Vamos observar e sentir estas qualidades e forças escondidas...!"
Para crianças a partir dos 6 anos.



Facilitadores
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Isabel Atabão

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente, Coach
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Teresa Serrenho

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente

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Crescer a Ser , Escola de Meditação e Desenvolvimento Consciente com Crianças e Jovens

Escola criada e desenvolvida por Mónica Magano, dedicada à formação e sessões regulares de meditação e desenvolvimento consciente, com crianças e Jovens, para além de workshops diversos, para professores, educadores, terapeutas e famílias.Desde 2011, forma facilitadores... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:00 - 16:00 WET
Espaço Criança

15:00 WET

Love Hands
Neste workshop, vamos (re)descobrir e explorar o toque como método de ligação a nós mesmos e ao outro, como método de meditação e de desenvolvimento pessoal. Ao praticarmos exercícios de DO-IN, algumas técnicas simples de Zen Shiatsu e meditação, vamos primeiro interagir connosco e depois com o outro, explorando vários tipos de toque, sensações e dimensões. Levando-nos a tomar consciência do nosso potencial, conduzindo-nos à oportunidade de construção do nosso caminho e de vivermos os nossos sonhos. No final uma meditação/integração com musica ao vivo.

Do-In é uma série de técnicas de auto-massagem energizante, de diagnóstico e de cura originarias há milhares de anos na China. Esta prática antiga é conhecida por aumentar a energia, clareza e bem-estar do corpo, mente e espírito.

Shiatsu significa pressão com os dedos, em Japonês (shi = dedo, atsu = pressão) e Zen significa meditação. Zen Shiatsu é uma terapia japonesa que visa o reequilíbrio físico e energético do nosso corpo, harmonizando nosso sistema de energia. Estimula o sistema circulatório; linfático; hormonal; respiratório e digestivo, ajuda a manter o tônus muscular e a flexibilidade, acalma o sistema nervoso autônomo, promove a saúde dos órgãos internos e fortalece o sistema imunológico.


Facilitadores
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Agni Deva

No caminho da descoberta de mim mesma, experimentei e senti várias técnicas que ecoaram em mim e me ajudaram muito no meu desenvolvimento como ser humano. Tenho uma licenciatura em Engenharia Agrícola, mas a prática de yoga, meditação e Zen Shiatsu despertaram-me para um novo... Read More →

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Agni Deva Terapias

Terapias e Workshops para um caminho de felicidade, de saúde e de bem estar. Terapias de um para um: - Zen Shiatsu - Healing Hands - Drenagem Linfática Manual Grupos: - Love Hands (Workshop) - Yoga do Riso - Meditações


Saturday March 25, 2017 15:00 - 16:30 WET
3 - Massagem

15:00 WET

O que farias se não tivesses medo?

Às vezes, há uma parte de mim que não acredita. Vou, volto, faço, aconteço, tudo numa agonia. Outras vezes, paro e fico em silêncio. Percebo então o quanto corro para não sentir. O quanto me assusta olhar, com atenção, para o que acontece dentro de mim.

Neste dia vamos olhar com atenção para o que acontece dentro de nós. E também irei expor o meu percurso interior. No fim quem quiser pode fazer perguntas ou partilhar algo de si. 
'O que farias se não tivesses medo?' Será a apresentação do meu percurso interior desde que comecei neste caminho. Fazendo um apanhado das ideias-chave que me despertaram para o facto de que a vida que levava até então, já não me interessava.


Facilitadores
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Marta Gautier

Marta Gautier é Psicóloga Clínica, exerce na Akademia do Ser, tem 6 livros publicados, é autora dos monólogos cómicos ‘Vamos lá então perceber as mulheres. Mas só um bocadinho…’ e ‘Pessoas Estranhas’, este último está em cena em Lisboa no Estúdio Time Out do... Read More →

Expositores
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Solar Quinta do Pouchão

Estamos situados em Abrantes, próximo do Centro Geodésico de Portugal, a 1h15m de Lisboa e a 2h00m do Porto por autoestrada. Num grande solar de charme do Séc. XVIII na Quinta do Pouchão, no Alto Ribatejo, dinamizamos este espaço com uma energia tão especial para a organização... Read More →

Apoios
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Retiro Libertação com Marta Gautier

Muitas vezes, para chegarmos à verdade que está dentro de nós, temos de nos libertar de muita coisa. Medos, resistências, formas de pensar, crenças, hábitos emocionais, padrões, situações, pessoas. A intenção é desprogramarmo-nos do ruído que nos impingiram e em que nos... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:00 - 16:30 WET
6 - Auditório

15:00 WET

Os 4 pilares para te amares a ti próprio - 4 ​Pillars for ​Loving ​Your ​Self
Explora comigo a força que vem de amar a ti mesmo.
Liberta-te dos conceitos e conecta-te aos fundações verdadeiros que fazem esse amor vivido e luminoso.

Explore with me the strength that comes from loving yourself.
Liberate yourself from concepts
And connect to the real foundations that make this love vivid and luminous. 

Facilitadores
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Homaya Amar

Gerando um espaço sagrado poderoso, a Homaya Amar inspira autenticidade profunda e cria abertura à luz e à graça interior. Orientando seminários pelo mundo, em que a sabedoria xamánica antiga e revelações lúcidas actuais dançam em uníssono, onde cura milagrosa e evolução... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:00 - 16:30 WET
5C - Palestras

15:00 WET

Explora o Teu Centro - Aula de Yoga
Uma aula energética, em que exploraremos o eixo central do nosso corpo. Através de torções e trabalho abdominal encontraremos o nosso centro para mergulhar em posturas de equilíbrio! Prepara-te para sair desta aula com um sorriso nos lábios!

Facilitadores
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Marina Calado

O Yoga é o meu espaço sagrado.Tenho certificação de RYT 500h e o meu objectivo é ensinar yoga acessível. Gosto que todos se sintam bem-vindos no tapete, corpo, respiração e espírito.As minhas aulas têm uma ênfase no alinhamento e na respiração. O meu objectivo é trazer... Read More →

Apoios
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Yogafool

Queremos abrir a porta do yoga a todos.Espalhamos a alegria da prática do yoga em qualquer lugar, organizando workshops, retiros, aulas e todos os tipos de eventos relacionados com yoga. Queremos ser o motor da formação de uma comunidade de yoga aberta, unida, sem restrições... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:00 - 16:30 WET
8 - Sala

15:00 WET

5 Rhythms - Moving Meditation Practice
Os "5Rhythms - Moving Meditation Practice" são uma dança de êxtase e uma prática de meditação em movimento criada nos EUA por Gabrielle Roth. 

Dançar os 5Ritmos é como navegar uma  "Wave" de atenção plena, focada no presente e sem julgamento. Esta Onda é composta por 5 vibrações distintas, que facilitam o enraízamento do corpo (Flowing) a expressão do coração (Staccato), a libertação da mente (Chaos), o acordar da alma (Lyrical) e a união ao todo (Stillness). E é neste ciclo evolutivo de energia vital, que a sincronicidade com o real acontece, á medida que exploramos o mistério das verdades que curam ... e que só o corpo nos sabe revelar.

Esta será uma sessão fluida, vigorosa, libertadora, extasiante e tranquila, que é acessível a todos.  

Para além da água e de um vestuário que não impeça os movimentos, basta virem descalços,  e investidos de uma vontade de Dançar fora tudo o que vos move por dentro !

"DANCING OUT WHAT MOVES IN"

Facilitadores
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Sabine De Clerck

Depois de 15 anos de experiência no mundo corporativo, entra numa transição profissional para se tornar Facilitadora de Expressive Arts and Coach para Desenvolvimento Pessoal e Profissional . Certificada em Coaching, Coaching assistido por Cavalos, Védic Art e "5Rhythms - Moving... Read More →
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Rui Gomes

Formado pela Faculdade de Motricidade Humana, FMH em Lisboa . Depois de uma longa experiência na formação outdoor para empresa, 2005 foi o início de seu intenso processo de transformação em movimento que o levou à Califórnia onde, após 3 anos, se credenciou no trabalho de... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:00 - 17:00 WET
1 - Sala

15:15 WET

Reiki - A filosofia de vida da gestação ao envelhecimento saudável.
Vamos começar com uma meditação de activação e harmonização energética e de seguida iniciaremos abordagem de diversos momentos, de vivências diárias a que todos estamos expostos, desde do período de gestação até a idade de Ouro Sénior. Uma jornada que pode originar diversos bloqueios energéticos, e consequentemente patologias se não agirmos. As emoções e as crenças. O Poder curativo do Perdão e Gratidãp. Será relevado como a filosofia de vida de Reiki e aplicação dos Gokai (princípios do Reiki) podem contribuir para o nosso bem estar, de forma preventiva ou integrada em terapêutica, permitindo uma elevação de consciência, o reconhecimento do nosso SER, e o equilíbrio do corpo, físico, mental, emocional.

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Paula Castella

Apesar de ser licenciada em Direito, e ter exercido consultadoria empresarial e jurídica, abriu o seu coração a diversas filosofias de vida que integram o Ser, saúde convencional e complementar, para compreender e divulgar formas positiva e regeneradoras, como gerir as emoções... Read More →

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Núcleo de Lisboa da Associação Portuguesa de Reiki

O Núcleo de Lisboa da Associação Portuguesa de Reiki, é uma extensão representativa de proximidade, que tem como objectivo seguir as suas orientações  missão  e objectivos. A Associação Portuguesa de Reiki é uma associação sem fins lucrativos que visa o esclarecimento... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:15 - 16:15 WET
5B - Palestras

15:30 WET

Arqueria Chinesa - Venha experimentar ao longo da tarde
A arqueria chinesa é uma técnica milenar e de grande tradição, onde buscamos o autoconhecimento pelo caminho do domínio do corpo e mente. É sem duvida "uma meditação yang."

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Sandra Araujo

A expressão corporal começou com o ballet clássico ainda com 4 anos de idade, a vida deu um rumo diferente, mas é prova que nunca é tarde para agarrar uma paixão, agora com a arqueria de Pa-Kua. A trabalhar para conquistar a sua faixa preta com o IºGrau, é igualmente instrutora... Read More →
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Ligia Matos Ribeiro

Lígia M. Ribeiro é mestre de Pa-Kua pela vertente de Arte Marcial (defesa pessoal), Yoga Chinesa e Pa-Kua Tai-Chi, é igualmente instrutora pela Liga Internacional de P-K, de Arqueria (arco e flecha) e Reflexologia, Armas de Corte, Energia, no total de 9 disciplinas distintas dentro... Read More →

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Pa Kua

Liga Internacional de Pa-Kua é uma entidade educativa fundada no ano de 1976 pelo Mestre Rogelio Magliacano na Argentina. Com o passar dos anos, seu alcance se estendeu à outros países. Atualmente, está presente na Argentina, Brasil, Estados Unidos, Uruguai, Peru, Espanha, Portugal... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:30 - 18:30 WET
Ar Livre

15:45 WET

Cânticos do Cântaro
Circulo de cantos
As mulheres como portadoras de vida guardam nos seus úteros a memória de toda a sua linhagem: Essa é a canção do cântaro.
Juntas iremos levantar um espaço protegido para que as mulheres se sentem em círculo, como sempre o fizeram, e onde teremos a possibilidade de conectar com o aspecto mais curador da nossa própria voz, e cantar às nossas águas. Através de uma respiração consciente vamos trazer à tona da voz os cantos, as nanas, as melodias que nos animam.Nesta roda de cantos serão entregues cânticos de lua, ferramentas puras para semear com consciência a vida que corre no sagrado sangue das mulheres. 
Este é o tempo em que a Mãe Terra está a chamar. Ela pergunta -Onde estão as minhas Filhas? 
Para todas as Mulheres!

Facilitadores
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Maria Archer

Maria Archer nasceu em Ota em 1982, e desde então que vem cantando e recolhendo um reportório muito especial, afinando a mira do canto para o seu aspecto mais reconciliador- a cura. É também pintora, poeta, e discípula do mato. Desde 2001 que vem viajando, recolhendo cantos das... Read More →


Saturday March 25, 2017 15:45 - 16:45 WET
4 - Sala Mulher

16:00 WET

Dança Embalaiê para Pais e Filhos
As aulas de DANÇA EMBALAIÊ CRIANÇAS, é uma oportunidade para pais e filhos brincarem a dançar, numa sequência de dança-brincadeira que ajuda a estimular o desenvolvimento global das crianças - desenvolvimento psicomotor, cognitivo, sensorial, social e da linguagem. 
Uma aula que ajuda a aumentar o Vínculo que já existe entre as crianças e seus papás!
Venha experimentar essa nova dança!
Poderão participar até dois adultos com cada criança.

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Tatiana Perrone Dolores

Tatiana Perrone Dolores é Professora do 1º Ciclo do Ensino Básico, Psicomotricista, Professora de Dança e Expressão Corporal; Criadora do Programa de Desenvolvimento Infantil - Embalaiê.Também é formada em Massoterapia Ayurvédica, Shiatsu, Seitai, Reflexologia Oriental Podal... Read More →

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Embalaiê - a dança no desenvolvimento infantil

Embalaiê é um método que utiliza a dança e a psicomotricidade na promoção do desenvolvimento infantil – áreas cognitiva, social, da linguagem e motora – e no fortalecimento da vinculação do bebé com os seus familiares, tendo como objetivo principal dar a eles um suporte... Read More →


Saturday March 25, 2017 16:00 - 17:00 WET
Espaço Criança

16:30 WET

Tai Chi / Chi Kung
Tai Chi - O Tai Chi Chuan ou Taijiquan, é uma arte marcial que associa movimentos suaves, fluidos e relaxados a um estado mental concentrado e calmo; treinado durante vários seculos, é uma arte sem choques e que realça a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação.

Chi Kung - O Qigong ou Chi Kung, tem por definição o estudo ou trabalho do Qi, ou energia natural e é um antigo método chinês que associa movimentos suaves, fluidos e relaxados a um estado mental concentrado e calmo.

Facilitadores
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Marco Gonçalves

Licenciatura em Educação Física e Desporto. Instrutor Assistente de Shaolin , 1º Nivel de TaijiquanTreinador Nível I da FPAMC (Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas)

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Espaço REAJ

Localizado na zona de Alvalade em Lisboa, o Espaço REAJ disponibiliza: Consultas de Medicina Tradicional Chinesa, diferentes tipos de Massagens e Terapias, bem como aulas de Yoga e de Artes Marciais.É um local com um espírito familiar, com uma equipa de profissionais especializados... Read More →
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YMAA Portugal

O serviço prestado pela YMAA Portugal, está orientado para clientes que valorizam a prática de desporto para o bem-estar físico e mental, o gosto pelas artes marciais tradicionais chinesas, cultura e valores a ela inerentes; e interesse pela vertente mais medicinal.


Saturday March 25, 2017 16:30 - 17:15 WET
Ar Livre

16:30 WET

Descoberta do Mantra Yoga
Explicações filosóficas sobre a natureza espiritual dos mantras e canto de mantras com música Indiana acompanhados por instrumentos tradicionais. Os participantes são convidados a participar ou apenas a ouvir e desfrutar de uma experiência de felicidade e harmonia interna.

Facilitadores
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Sri Nrsimha dasa

Sri Nrsimha dasa iniciou a sua prática regular de meditação em 1987 no Rio de Janeiro, Brasil. Iniciado no Movimento Hare Krishna desde 1988, tem dedicado a sua vida ao estudo da filosofia védica, com ênfase na meditação e canto de mantras. Ao serviço da ISKCON tem desenvolvido... Read More →

Apoios
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Hare Krishna Lisboa

ISKCON, ou a Associação Internacional para a Consciência de Krsna em Lisboa ( AICK-Lisboa ), também conhecida como o movimento Hare Krsna, faz parte da escola filosófica Brahma Madhava Gaudiya Vaisnava.  Divulga os ensinamentos védicos, principalmente os contidos no Bhagavad-gita... Read More →


Saturday March 25, 2017 16:30 - 17:15 WET
7 - Sala

16:45 WET

Concerto: Handpan Music
Concerto meditativo de Handpan. Este isntriuemento inventado na Suiça no ano 2000 tem um som muito particular e incrivelmente forte.
Ele resoa no nosso coração...
Este é um convite para uma viajem, conduzida pelos sons originais deste intrumento. 

Artistas
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Sanya Barakova

"I try to think of the hang as a tool, to reconnect with my true Self, following the sound, mind forgets to think, heart opens up. When i play for other people, I take them with me on a journey, I show them my world and I tell them my story. Always new, ever fresh"Sanya começou... Read More →


Saturday March 25, 2017 16:45 - 17:30 WET
2 - Sala

17:00 WET

Tornar os Sonhos em Realidade
Qual é o sonho que gostavas mesmo de realizar na tua vida...?

Será um relacionamento com alguém, viagens pelo mundo, ganhar o teu dinheiro dum trabalho que adoras fazer... Quais são as experiências que a tua alma realmente deseja viver? E será que algo te impede viver isto tudo...? 

Neste workshops a Ren irá dar orientação sobre a maneira em que Tornamos os Nossos Sonhos em Realidade, e irá fazer uma Meditação Guiada pelos participantes, para retirar os bloqueios que os impedem de viver os seus Desejos mais Profundos do Coração, e dar o Apoio necessário para que estes sonhos Tornam em Realidade!
fountain.of.life.ren@gmail.com
926047554

Facilitadores
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Ren Mahlev

Artista, Curadora Energética e Professora Espiritual, Iluminando o espírito e tocando a alma, com a magia do coração aberto e da persistência, irradia alegria e felicidade. Os seus Ensinamentos e a sua Cura energética lidam com a causa original, vendo o "Grande Plano", e são... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:00 - 18:00 WET
5C - Palestras

17:00 WET

Biodanza para Crianças
As aulas de Biodanza para crianças acontecem de uma forma lúdica, divertida, potenciando essa capacidade de se envolver no jogo, no brincar, através de jogos e danças acompanhados da música, a criança vai-se conhecendo e revelando a sua identidade. Vai poder experimentar-se na relação consigo, com o outro, com o grupo, com tudo o que a rodeia... vai poder explorar suas potencialidades sem julgamento ou crítica. Os exercícios e as danças propostas numa aula de Biodanza vão estimular o desenvolvimento de todos os potenciais da criança.​​​​​
A prática de Biodanza permite: aumentar a autoconfiança, a autoestima e a concentração; melhorar o esquema corporal; desenvolver a expressão, gestão das emoções.

Facilitadores
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Fernanda Pinto

Facilitadora Didata em Biodanza. Expecialização em Biodanza para Crianças e Adolescentes, Biodanza Clínica, Biodanza e Neoxamanismo, Biodanza e Masculino/Feminino Profundo.Socióloga, psicoterapeuta com mais de 30 anos de experiência em dinãmicas de grupos. Professora do Ensino... Read More →

Apoios
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Alma Cheia

O espaço Alma Cheia nasceu de uma vontade conjunta de ajudar através de uma abordagem terapêutica inteiramente definida por uma visão holística do ser humano. Como tal, disponibilizamos não só diversas especialidades alternativas e complementares, como também oferecemos uma... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:00 - 18:00 WET
Espaço Criança

17:00 WET

Parto na Água
Sessão de apresentação do Movimento Cívico Mães d'Água e esclarecimento sobre o Parto na Água.
Os Homens são bem-vindos. 

Facilitadores
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Rute Ferreira

Desde cedo me interessei pela descoberta daquilo que somos. Numa tentativa de compreender melhor a integração mente/corpo/espirito, interessei-me pela psicologia, acabando por fazer um Mestrado em Psicologia Clínica. A pratica do Yoga surge cedo na minha vida, sendo uma constante... Read More →

Apoios
MD

Mães d'Água

O Movimento cívico pelo parto na água em Portugal - Mães D'Água nasceu em Junho de 2014 como resposta à eventual suspensão do serviço de Parto na Água (PA) no Hospital de São Bernardo, Setúbal, que, infelizmente, acabou por se verificar a 11 de Julho de 2014.Trabalhamos... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:00 - 18:00 WET
4 - Sala Mulher

17:00 WET

Workshop de Massagem de Relaxamento

É tempo de relaxar, descontrair, permitir que o corpo fique tranquilo e aprender neste workshop o papel das diferentes técnicas e óleos utilizados na massagem de relaxamento. Vamos aplicar os conhecimentos que retirarmos deste workshop nos participantes e permitir que sejam capazes de aplicar uma breve sequência de massagem de relaxamento que fará a delícia de todos lá em casa.


Facilitadores
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Mafalda Pinheiro

A Mafalda Pinheiro é um espírito livre, descobriu um caminho muito próprio no decorrer de uma procura incessante por um lugar seu que, diz, acabou por encontrar no seu trabalho enquanto terapeuta de massagem.Depois de uma carreira ligada à área administrativa, tomou a decisão... Read More →

Apoios
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Almalternativa

A Almalternativa assume-se como um espaço de saúde e bem estar em que os utentes têm acesso a uma ampla gama de valências com vista à promoção de um estado geral de saúde equilibrado.Terapias disponiveis no Festival Zen: Tui Na, Shiatsu, Thai Yoga, Ayurvedica, Indian... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:00 - 18:30 WET
3 - Massagem

17:00 WET

Mesa de mistura – Oriente e Ocidente: Diálogos entre a Psicologia, a Psicoterapia e as Práticas de Bem-estar Orientais
Neste comunicação, refletimos sobre os contributos da Psicologia e da Psicoterapia relativamente as Práticas Orientais de Bem-estar (como o Yoga, Meditação, Taichi, Chi Kung, Reiki ou outras práticas Espirituais) focando a eficácia, validade e campos de aplicação. Num sentido complementar, pensamos o impacto e influência do Oriente na reformulação das práticas em Psicologia e Psicoterapia, cruzando diversas escolas e abordagens.

Facilitadores
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João Ferreira

Psicólogo clínico e Psicoterapeuta com formação em diversas correntes psicoterapeuticas, nomeadamente, a Psicanálise, a psicoterapia EMDR (dessensibilização e reprocessamento através de movimentos oculares), a AEDP (psicoterapia experiencial dinâmica acelerada) e a Terapia... Read More →
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Luís Rosário

É Psicólogo, com experiência em Psicologia Clinica Psicodinâmica e licenciado em Ciências da Educação. Integra também na sua prática os modelos da Entrevista Motivacional e da Programação Neurolinguística, em particular no trabalho de Prevenção e Desenvolvimento Pessoal... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:00 - 18:30 WET
5B - Palestras

17:00 WET

Meditação e Satsang. Yoga e Espiritualidade aplicados ao dia-a-dia
Cantando um mantra universal e com uma simples dança para abrir o coração, começamos a meditação. A seguir, todos sentados meditamos. Ao final termos a conversa-Satsang con o Dada Krsnananda. 
O Satsang é uma tradicional reunião com caractér espiritual em torno a um tema específico. Neste caso falaremos como a antiga sabedoria do Tantra Yoga ajuda cada indivíduo a melhor entender a sua dimensão física, mental e espiritual e qual o melhor modo para aplicar esses conhecimentos para o benefício de todos. Esta também é uma óptima oportunidade para esclarecer dúvidas em torno da espiritualidade.

Facilitadores
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Dada Krsnananda

O Dada é um monge indiano que se dedica à busca pela auto-realização e serviço à humanidade para encontrar a verdadeira paz e felicidade na nossa vida quotidiana. Trabalhou como engenheiro naval durante 8 anos na Ásia antes de dedicar a sua vida à transformação da sociedade... Read More →

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Ananda Marga Lisboa

Ananda Marga significa “Caminho da Bem-Aventurança“.Na Ananda Marga dedicamo-nos a procurar e a ajudar a reencontrar esse equilíbrio através da prática de meditação, posturas de yoga, de uma dieta saudável, entre outras práticas. A nossa abordagem é em ambiente familiar... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:00 - 18:30 WET
5A - Palestras

17:15 WET

Demonstração de Kung Fu
O Kung-fu ou Gong-fu é uma Arte Marcial originária da China, que para além do ganho de habilidades de defesa pessoal e de combate, trabalha o desenvolvimento pessoal da disciplina, persistência e respeito por si próprio como pelos outros.

Estrutura o corpo e a mente ajudando ao equilíbrio psíquico, a vencer novos obstáculos e desafios.

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Marco Gonçalves

Licenciatura em Educação Física e Desporto. Instrutor Assistente de Shaolin , 1º Nivel de TaijiquanTreinador Nível I da FPAMC (Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas)

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Espaço REAJ

Localizado na zona de Alvalade em Lisboa, o Espaço REAJ disponibiliza: Consultas de Medicina Tradicional Chinesa, diferentes tipos de Massagens e Terapias, bem como aulas de Yoga e de Artes Marciais.É um local com um espírito familiar, com uma equipa de profissionais especializados... Read More →
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YMAA Portugal

O serviço prestado pela YMAA Portugal, está orientado para clientes que valorizam a prática de desporto para o bem-estar físico e mental, o gosto pelas artes marciais tradicionais chinesas, cultura e valores a ela inerentes; e interesse pela vertente mais medicinal.


Saturday March 25, 2017 17:15 - 17:30 WET
Ar Livre

17:30 WET

Dança Afro Expressiva com percussão ao vivo por Winga Kan
É uma dança que se caracteriza principalmente por movimentos que representam os Elementos Sagrados presentes em toda a natureza, e se expressam ora de forma suave, como as águas tranquilas de um rio límpido e transparente, ora de forma vigorosa expressando por exemplo a força dos raios e trovões. 

Aula com música ao Vivo por Winga Kan

Nesta dança, cada “dançante”, expressa sua própria dança, seu próprio movimento de acordo com o que ouve, vê e sente; de acordo com suas vivências anteriores, com seu momento presente, tendo em consideração o respeito pelos seus próprios limites – sejam esses físicos, psíquicos ou emocionais, mas também buscando atravessar barreiras e assim, despertando para um outro nível de conhecimento de si mesmo.
Acima de tudo um momento de cura, de conexão com o Todo, com o Infinito, mas também consigo mesmo.
Terminaremos esta vivência fazendo um mantra corporal dançado em roda, onde buscaremos harmonizar os 4 elementos existentes dentro e fora de nós, e assim nos conectarmos com o 5º elemento, conhecido por muitas culturas como Elemento Éter, ou simplesmente, como Amor!

Facilitadores
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Tatiana Perrone Dolores

Tatiana Perrone Dolores é Professora do 1º Ciclo do Ensino Básico, Psicomotricista, Professora de Dança e Expressão Corporal; Criadora do Programa de Desenvolvimento Infantil - Embalaiê.Também é formada em Massoterapia Ayurvédica, Shiatsu, Seitai, Reflexologia Oriental Podal... Read More →

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Embalaiê - a dança no desenvolvimento infantil

Embalaiê é um método que utiliza a dança e a psicomotricidade na promoção do desenvolvimento infantil – áreas cognitiva, social, da linguagem e motora – e no fortalecimento da vinculação do bebé com os seus familiares, tendo como objetivo principal dar a eles um suporte... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:30 - 18:45 WET
2 - Sala

17:30 WET

AUTHENTIC HAPPINESS - Semear as nossas vidas com alegria para colher plenitude
Todos queremos ser Felizes. 
Mesmo quem já desistiu de tentar, continuar a desejar esta plenitude.
Mas como ser Feliz? O que é Felicidade?
Como criar e manter uma relação honesta, leve, plena, fresca e saudável connosco mesmos e com os outros?
Pois bem, a resposta varia para cada um de nós, mas há pequenos passos essenciais que todos temos de dar em caminhos semelhantes.
Este breve encontro é um primeiro passo, atreves-te?

Através da sua experiência em desenvolvimento pessoal, meditação, Yoga, Respiração consciente e Tantra Peter Littlejohn Cook propõe uma viagem profunda às raízes da Felicidade em nós, com o propósito de revitalizar quem somos e abraçar a plenitude conscientemente a cada dia.


Facilitadores
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Peter Littlejohn Cook

Há mais de 20 anos o chamamento do Peter tem sido servir como facilitador da paz interior e da verdadeira auto-realização.Fascinado pelo potencial humano, Peter passou os últimos 23 anos a estudar com mestres de diversas tradições (incluíndo do Xamanismo das Américas do Norte... Read More →

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Saturday March 25, 2017 17:30 - 19:00 WET
7 - Sala

17:30 WET

Ritual Trance Dance
Vamos celebrar juntos a experiência onde o ritmo e a dança nos une. Tape os olhos, siga a música e verá o que está dentro de si. 

Trance Dance é uma combinação única de variados sons e ritmos, técnicas de respiração e a privação sensorial, através da venda nos olhos, que induz a uma profunda viagem interior.
O Ritual Trance Dance é uma combinação única de diferentes músicas e ritmos, movimento e dança, uma técnica de respiração e o uso de uma venda nos olhos, induzindo um estado profundo de consciência que promove o despertar espiritual, a clareza mental e o bem estar físico e emocional.

Trance Dance é um ritual sagrado. Quando abraçado com essa intenção é um catalizador poderoso para o ser mais profundo que procura dentro de si. É a sua dança, única para si.

Entre no mundo espiritual, viaje para além do tempo e do espaço. Celebre o êxtase de estar vivo. Dança como os xamãs e povos indígenas têm dançado à milhares de anos.
Respire… Relaxe… Torne-se a dança da vida!

Facilitadores
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Kalid

Injoy
Kalid é um terapeuta inovador, dedica-se a  partilhar por todo o mundo ensinamentos que tem vindo aprender com o intuito de inspirar pessoas a despertarem o seu poder pessoal e a viver com totalidade. O seu percurso levou-o a estudar, aprender e praticar com excelentes terapeutas... Read More →

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Injoy

Bem Vindos à Injoy. Criamos experiências e retiros transformadores para o inspirar a viver a vida com totalidade e despertar a melhor versão de si mesmo.Dedicamo-nos ao crescimento interior e a criar processos que promovem uma transformação vital e contribuem para o equilíbrio... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:30 - 19:30 WET
1 - Sala

17:30 WET

Acro Yoga
Acro Yoga (Yoga acrobático) é uma prática divertida e dinâmica, aberta a todos. É Yoga com parceiros, englobando a respiração e asanas (posições físicas) de Yoga, com "macaquices" acrobáticas. É conectar com o outro, ouvir e sentir a respiração, confiar e sorrir!
O grupo Acro Monkeys LX vem apresentar uma curta sequência de Acro Yoga, seguida de aula para todos, a partir dos 14 anos, com ou sem parceirx, com ou sem conhecimento em Yoga! 
Para quem se quer divertir e abraçar!

Facilitadores
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Margarida Alonso

Comecei mais profundamente o meu caminho lado a lado com o Yoga há mais de 4 anos, praticando frequentemente e a sentir o processo terapêutico do Yoga em mim – no meu corpo, mente e alma.Vivi 8 meses na Índia, a praticar e a estudar vários tipos de Yoga e a aprofundar a minha... Read More →

Apoios
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Teorias D'alma

Somos um espaço transversal a todas as filosofias, que pretende corresponder às necessidades de quem nos procura. Dispomos de diversas Consultas, Terapias, Massagens, Aulas de Yoga, Pilates e ainda realizamos Cursos e Workshops. O Espaço Teorias d'Alma tem 4 Salas, distribuidas... Read More →
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Yoga Live Academy

PIONEIROS NO HOT YOGA EM LISBOASabia que a Yoga Live Academy possui o único espaço em Lisboa com equipamento próprio para a prática do Hot Yoga em segurança e de forma saudável?O HOT YOGA é uma prática intensa e mais física que o Yoga tradicional, desafiando os praticantes... Read More →


Saturday March 25, 2017 17:30 - 19:45 WET
8 - Sala

18:00 WET

Deep Repose
Uma sessão de relaxamento profundo (YogaNidra) acompanhado por Handpan e Digeridoo. Este é o momento para restaurar energias após um dia de atividades no festival.

Facilitadores
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Lara Valadinhas

Professora de yoga da Yoga Aliance Internacional, de Baby Yoga e Yoga Supenso. Dedica-se a aprofundar os seus conhecimentos de Técnicas de relaxamento (Yoganidra) para conduzir todos os que frequentam as suas aulas workshops a momentos de profundo repouso e regeneração.

Artistas
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Jorge Rocha

Em 2012 cruza-se pela primeira vez com o Didgeridoo – num memorável concerto meditativo no Jardim Romântico do Palácio de Cristal, no Porto - e encontra nos didgeridoos o caminho da liberdade de expressão das suas grandes paixões. O projecto de construção de didgeriddoos... Read More →
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Sanya Barakova

"I try to think of the hang as a tool, to reconnect with my true Self, following the sound, mind forgets to think, heart opens up. When i play for other people, I take them with me on a journey, I show them my world and I tell them my story. Always new, ever fresh"Sanya começou... Read More →


Saturday March 25, 2017 18:00 - 18:30 WET
4 - Sala Mulher

18:00 WET

Yoga em Familia (pais e filhos)
Aula de Yoga em família a partir dos 3 anos

Facilitadores
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Rita Catarina Gomes

Alfacinha de gema nasci em 1981. Desde cedo que me envolvi nas causas ambientais, às quais me dediquei a nível pessoal e profissional. Em 2011 fui mãe, o meu mundo ganhou outra cor e o meu coração encheu-se de amor...mas a azáfama do dia-a-dia tornava os meus dias menos coloridos... Read More →
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Ann Cristina Martins

Licenciada em Psicopedagogia Clínica, tentei sempre estar ligada ao trabalho com crianças e seu desenvolvimento saudável.Trabalhei como monitora, animadora, psicopedagoga e professora de Inglês como AEC (Actividade de Enriquecimento Curricular).Fiz várias formações e workshops... Read More →

Apoios
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Escola Sunshine Yoga

A Escola Sunshine Yoga é uma escola de formação de yoga especializada em bebés, crianças e crianças com necessidades educativas especiais em ambiente escolar e com famílias. Tambem oferece formação em Yoga e Yoga na Gravidez em colaboração com professores credenciados pela... Read More →


Saturday March 25, 2017 18:00 - 19:00 WET
Espaço Criança

19:00 WET

Concerto: Cores do Coração

Uma viagem sonora, uma revelação de sons e paisagens musicais guiadas através de uma ampla gama de percussão do mundo como o santoor, a tabla, e os tambores por Harida, e colorido com as vozes e cantos de Pratibha e Mansoor e os sons mágicos das flautas por Mansoor e da tambura por Pratibha. 



Artistas
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Harida Quinteros

Nazca Music
Harida, born in 1949, in Chile, studied classical drums and percussion at the conservatory in Santiago and Rome , before cocreating one of the principal avant-garde and Latin Fusion projects of the seventies in Spain, Mirasol Colores.  Intrigued with Eastern mythology and music... Read More →
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Mansoor

Mansoor é músico profissional, multi-instrumentista. Desde cedo que o seu interesse pela música o levou a ingressar com 6 anos no conservatório de música em Faro, no curso de piano. Tendo feito várias tentativas para compreender a música, só mais tarde quando o tambor djimb... Read More →
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Pratibha

Pratibha is a singer, songwriter and a teacher, born in Copenhagen.Over the last twenty five years she has played in many different settings and countries around the world, for dancing and  meditations. Pratibha has a talent for joining people together in a simple and uncomplicated... Read More →

Apoios
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Nazca Music

Em 1995, na Holanda, Harida e Nartan deram início ao label de gravação Nazca Music para música relaxante e meditativa.Quando descobriram a sua casa em Portugal, em 1997, visionaram um espaço para a criatividade, a música e a meditação, um espaço para estar consigo próprio... Read More →


Saturday March 25, 2017 19:00 - 19:45 WET
6 - Auditório

19:00 WET

O PODER DO INDIVÍDUO: Activismo no e fora do tapete de yoga
Junta-te à Karo Tak, activista e professora de Jivamukti Yoga, para uma conversa sobre activismo e como te tornares num activista usando ferramentas dadas pelo yoga. Ela irá companhar-te através de alguns passos sobre como "tornares-te o autor da tua vida, criador das tuas próprias possibilidades." e irá falar sobre como podemos criar conexões com as pessoas e como ser um instrumento, como ser a luz e trazer luz aos outros. Não percas isto. 

Facilitadores
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Karo Tak

A Karo começou a sua carreira como uma actriz & performer com formação. Durante anos ela dedicou-se completamente a isso, internacionalmente e bem sucedida, até que um dia a sua dedicação ao activismo pelos direitos dos animais se sobrepôs. A Karo é uma professora certificada... Read More →

Expositores
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Foodprintz Cafe

O FOODPRINTZ CAFE tem três princípios fundamentais: COMIDA, YOGA & EDUCAÇÃO.COMIDA: Comida natural, orgânica e local. Trazemos o mundo até ti! Sabores, cores e texturas de todo o mundo. YOGA & MINDFULNESS: deixando pegadas ao longo do nosso camino iremos criar um caminho de... Read More →

Apoios
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Foodprintz Cafe

O FOODPRINTZ CAFE tem três princípios fundamentais: COMIDA, YOGA & EDUCAÇÃO.COMIDA: Comida natural, orgânica e local. Trazemos o mundo até ti! Sabores, cores e texturas de todo o mundo. YOGA & MINDFULNESS: deixando pegadas ao longo do nosso camino iremos criar um caminho de... Read More →


Saturday March 25, 2017 19:00 - 19:45 WET
5C - Palestras

19:00 WET

Mindfulness e Compaixão
Mindfulness é a prática da atenção plena. Talvez esta seja a forma mais verdadeira e essencial de meditação, uma vez que treina a mente a estar o mais focada e relaxada possível, com o mínimo de recursos ou pistas que sirvam de guia à meditação.

A prática foca a atenção nas sensações do corpo e no estado de espírito, trazendo a mente para o momento presente e tornando-a mais presente e lúcida para o que realmente sucede, dentro e fora do indivíduo.

Nesta sessão, aliaremos a prática do mindfulness com o estímulo da compaixão, promovendo no praticante uma maior disponibilidade para entender o sofrimento, perdoar e gerar empatia - tanto em relação aos outros como em relação a si mesmo.

Facilitadores
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Susana Belo

Licenciada em Psicologia, Instrutora de Yoga e Meditação, pratica meditação e Yoga desde a adolescência, tendo participado em encontros, retiros e formações em diversas áreas do desenvolvimento pessoal, dentro e fora do país. Simpatiza com os movimentos espiritualistas orientais... Read More →

Apoios
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Namastê

Um espaço de terapias e produtos naturais, intimista e familiar, que existe de forma discreta nos arredores de Odivelas. Nos seus 7 anos de existência, já potenciou o trabalho de variados terapeutas e facilitadores. Hoje, mantém-se enquanto um espaço sólido e privado, cujos... Read More →


Saturday March 25, 2017 19:00 - 20:00 WET
5A - Palestras

19:00 WET

Com os 5 sentidos na gestão do stress - Arte-Terapia
A Arte-Terapia pode ser um meio significativo para refletir sobre o stress.

Através da utilização de vários mediadores artísticos integrados potencia-se um espaço para o conhecimento da gestão destas situações com o uso da criatividade.

Terão a oportunidade de deslumbrar algumas dessas nuances que os cinco sentidos registam no dia-a- dia e a oportunidade para pensar em soluções criativas colocando em perspectiva o conceito do stress.

Facilitadores
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Raquel Botelho

Psicóloga, Arte-Terapeuta e Arte-Psicoterapeuta.Presidente da Associação Multidisciplinar para a Inclusão e Desenvolvimento Sustentável (AMIDS) onde desenvolve e coordena projectos de apoio à população. Dinamizou vários workshops e acções de sensibilização em vários... Read More →


Saturday March 25, 2017 19:00 - 20:15 WET
5B - Palestras

19:00 WET

Massagem Ayurvédica com Abordagem Osteopática
A massagem ayurvédica é uma massagem indiana milenar. A Osteopatia é mais recente. Ambas são holísticas e, a meu ver, complementam-se. Através delas, encontramos o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. Neste workshop vai fazer-se uma sequência onde serão combinadas técnicas das duas áreas. Serão utilizados óleos vegetais que se combinam com essências cujas propriedades proporcionam benefícios ao serem absorvidos pela pele. Poderá experienciar dois momentos, um no qual irá realizar a sequência proposta, e outro em que sentirá a agradável sensação de bem estar e equilíbrio ao receber a massagem!

Facilitadores
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Sofia Jorge

Sofia Jorge, nascida em 1977, esteve durante longos anos dedicada ao Yoga e à dança contemporânea. Foi há 7 anos que resolveu fazer o curso de instrutores de Yoga integral, descobrindo posteriormente o Yoga Suspenso, formação após a qual foi convidada para lecionar aulas. Apresenta... Read More →


Saturday March 25, 2017 19:00 - 20:15 WET
3 - Massagem

19:00 WET

Festa da Primavera - Chill Out Music com percussão vivo por Winga Kan

Chill Out Music é um subgênero da música eletrônica e também um termo “guarda-chuva” para inúmeros estilos de música eletrônica caracterizados por seu batidas suaves down-tempo e mid- tempo, dedicados exclusivamente ao objetivo de "relaxar". Seja dançante ou ambiente, a música chill out busca uma atmosfera de tranquilidade com frequências suaves e refrescantes. Neste concerto, Allix apresentará algumas das muitas vertentes dançantes da música chill como: downtempo, psychill, psybass, temple step, ethnic e deep trance em uma mistura especialmente preparada para o Festival Zen. 


Facilitadores
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Allix

Allix, aka Lis Rodrigues, é musicista com mais de 15 anos de experiência e DJ na cena eletrônica desde 2011. Suas pesquisas sobre frequências sonoras e o estudo aprofundado dos mantras budistas ehinduístas, a levaram a desenvolver sets dedicados exclusivamente para práticas... Read More →


Saturday March 25, 2017 19:00 - 20:45 WET
7 - Sala

20:45 WET

Yan-Gant Y-Tan - Passagem Sazonal
Yan-Gant Y-Tan apresenta uma Sessão de boas vindas à Primavera , um transporte virtual nas realidades sónicas meditativas, para respirar, fechar os olhos e autorizar que os ouvidos sejam os condutores do corpo e mente. 

Recorrendo a guitarra elétrica e a pedais moduladores, Yan-Gant Y-Tan cria paisagens sonoras que buscam a tranquilidade e a viagem introspectiva de cada ouvinte. 


Artistas
avatar for Yan-Gant Y-Tan

Yan-Gant Y-Tan

Lisbon based musician - Ambient chill relax soundscapeshttp://yngntytn.bandcamp.com///http://sound-of-an-aquarium.tumblr.com//http://episode51.tumblr.com


Saturday March 25, 2017 20:45 - 21:30 WET
7 - Sala
 
Sunday, March 26
 

10:00 WEST

Kung-Fu Lotus
Kung-Fu Lotus é a essência do Kung-Fu intemporal, ou seja, do que é comum a esta prática no passado, presente e futuro.
Neste workshop vamos explorar uma trialética de exercícios físicos (firmeza/flexibilidade), exercícios técnicos (vindos da tradição do Kung-Fu chinês inspirado nos animais, elementos da natureza, metafísica e armas) e a interacção criativa lúdico profunda (a adaptação e reconhecimento do outro/s ) em função do grande objectivo marcial (do latim: tornar-se grande). 
Uma prática harmónica entre a emoção, a razão, o corpo físico e muito mais. Bem como a vital relação do individuo consigo próprio, com os outros e com o Além, nas suas dinâmicas, como viver, como amar e como morrer (para tudo o que é velho).
A Eficácia Existencial.
www.facebook.com/groups/kungfutoalotus/

Facilitadores
avatar for Guilherme Luz

Guilherme Luz

Guilherme da Luz born in 1963, has learned Kung-fu from several sources, it was more like a remembering of his own Eternal Path. In this Life the chalenge was to go more deep in this art by serving (and be served) through the action of teaching, by means of instant awakening of the... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:00 - 11:30 WEST
1 - Sala

10:00 WEST

Touch Peace: olhar para a caixa e ver o mundo
"Pensa fora da caixa" dizem..sim mas como? Do que é feita esta caixa? Cotidianamente adoptamos categorias, características e significados para nos identificar, reconhecer os outros e coexistir. 
Touch Peace é uma proposta multidisciplinar que recorre à exploração criativa de gestos, sons e movimento em exercícios individuais e de grupo, para navegar entre hábitos, qualidades, definições e encontrar novas perspetivas sobre o nosso olhar.
Elementos de Mindfulness, Laban, Diversity training, Feldenkrais e Contact são alguns dos ingredientes da receita que queremos partilhar convosco.

Facilitadores
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Caterina Foà

Caterina é professora certificada de Método Feldenkrais pelo Instituto Italiano de Formação de Milão. Vive e trabalha em Portugal desde 2009, lecionando aulas regulares individuais e de grupo de Feldenkrais (Consciência através do Movimento e Integração Funcional), participando... Read More →
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Rita Venturini

Trained as a scientist (MD and Cognitive Science) and as a mover/improviser (Laban Movement Analysis, Authentic Movement, Contact Improv, Action Theater) I have always been a dreamer of peace. My personal research has been to understand when we create separation between ourselves... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:00 - 11:45 WEST
3 - Massagem

10:30 WEST

Workshop Primavera - A Influência da Natureza e do Clima no Ser Humano
Compreender o impacto que a natureza e o clima têm no Ser Humano, nos aspectos físicos, mentais, energéticos e emocionais. Neste Workshop os participantes passam a compreender e a saber : O Simbolismo e Energia da Estação, Influência da Primavera no Ser Humano (aspecto físico, energético e emocional), As Emoções e Órgãos do Corpo Humano mais afectados, As Patologias Comuns da Época e os Alimentos e Plantas indicadas

Facilitadores
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Ana Sofia Rodrigues

Terapeuta com formação e especialização em Medicina Tradicional Chinesa (MTC).Para além das consultas regulares em clínica, facilita diferentes processos terapêuticos e de desenvolvimento pessoal em vários Workshops e sob a forma de Retiros. Combina a união da sabedoria milenar... Read More →

Expositores
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Casa do Páteo

Situada no Meco (Sesimbra), a Casa do Páteo é uma quinta com 10.000m2, rodeada de pinhal e com um jardim que é um hino à arte natural, que nasceu do desejo de honrar e escutar a natureza e a nossa conexão com ela. É um projecto de todos e para todos. Dispõe de wi-fi gratuito... Read More →

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Retiro & Workshop Vivencial Reencontro

De 26 a 28 de Maio na Casa do Páteo -Guesthouse (Meco - Sesimbra)Unindo a sabedoria milenar da Medicina Chinesa a diversas técnicas terapêuticas e de desenvolvimento pessoal, vamos levá-lo rumo a si mesmo(a) num fim de semana único, terapêutico e transformador. Chi Kung terapêutico... Read More →
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Workshop Chi Kung Terapêutico

Dia 1 de Abril na Casa do Páteo - Meco - SesimbraUm tarde diferente e recheada de práticas milenares simples e terapêuticas.Auto-massagem | Activação energética dos Meridianos| Enraizamento | Prática de vários exercícios e esquemas Chi Kung | Meditação | RelaxamentoWEB... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:30 - 11:30 WEST
5A - Palestras

10:30 WEST

Tenda Vermelha-Círculo Sagrado de Mulheres
A Tenda Vermelha é uma tradição milenar que tem sido passada de geração em geração, de mulher para mulher, de coração para coração, de útero para útero. É um espaço onde juntas florescemos na cura e no empoderamento da mulher.

As primeiras Tendas Vermelhas de que se conhecem relatos, remontam na era antes Cristo, uma época longínqua onde as mulheres de várias tribos nómadas do Oriente, praticavam o culto e a adoração à Grande Deusa, ao Sagrado Feminino e à mulher, como luz divina e criadora de vida.
Movidas por esta paixão e amor, as nossas antepassadas montavam com as suas próprias mãos a sua Tenda Vermelha, separada das outras tendas da tribo, exclusivamente consagrada ao Feminino e onde só as mulheres podiam entrar, criando assim o seu lugar sagrado.
Um espaço de partilha e de amor, onde podiam menstruar, dar à luz, conversar sobre tudo que sentiam, rir e até chorar no colo das suas irmãs enquanto cresciam em irmandade e em amor.

Ao longo dos milénios, esta foi uma tradição que se foi perdendo e o poder do Sagrado Feminino, outrora venerado e adorado, foi esquecido e apagado da nossa História.

Felizmente para nós que temos o privilégio de viver uma época de mudança de consciência a nível planetário, esta tradição foi resgatada e em todo o mundo muitas Tendas Vermelhas têm sido criadas com o objectivo de reavivar esta forte ligação feminina, de irmandade, partilha e cura do Sagrado Feminino.
Acredito que ao curar as nossa feridas e ao trabalhar a nossa energia feminina, curamos também as feridas e dores das nossas irmãs e da nossa querida Mãe Terra.

Todas as Tendas são diferentes e muitos são os temas abordados. Focamos a nossa atenção na importância de Ser mulher, nos nossos ciclos menstruais e no nosso crescimento, mutação e evolução como seres cíclicos e alados, que têm como missão espalhar o Amor e a Cura do Feminino.

O que podes esperar de uma Tenda Vermelha?

Partilha,reflexão, meditação e trabalho energético, dança, arte, música e movimento, amor e irmandade.

Se sentes o chamado dentro do teu coração, junta-te a nós e traz o teu sorriso, a tua dor, a tua luz e a tua sombra, traz-te a ti, completa e inteira e vem conhecer a tua tribo, estamos à tua espera!​

Facilitadores
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Vânia Lua

Sacerdotisa da Grande Deusa,Mestre de Reiki,Womb Keeper,Oráculo, Mulher Medicina e Cristaloterapeuta.Desde muito cedo que Vânia se conectou com o mundo espiritual e se interessou pela cura energética da alma e do corpo.A Natureza,os cristais e as ervas sempre a fascinaram desde... Read More →

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Vânia da Lua-Cura Integrativa do Ser

Oráculo das Deusas-Tarot do Sagrado FemininoO Sagrado Feminino é a Energia regente deste Oráculo e nesta sessão iremos aceder  directamente à sabedoria divina da Grande Deusa. Através de canalização dos seus vários arquétipos femininos,o Oráculo traz-nos as  respostas... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:30 - 11:30 WEST
4 - Sala Mulher

10:30 WEST

As Crianças e Jovens de Hoje & Inteligência Emocional
Ana Franco e Instituto Anna Mikii convidam a visitarem a Escola das Emoções com a Palestra “As Crianças e Jovens de Hoje & Inteligência Emocional”

Facilitadores
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Ana Franco

Terapeuta Educacional, Coordenadora e Formadora certificada do Instituto Anna Mikii, Palestrante Internacional nas áreas da Parentalidade e da Inteligência Emocional.Certificada em Inteligência Emocional, Psicologia Positiva e Coaching SistémicoDesenvolve atividades de desenvolvimento... Read More →

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Instituto Anna Mikii

O Instituto Anna Mikii International tem como Missão facilitar o Desenvolvimento do Ser Humano através da introdução de novas soluções, pedagogias integrativas e instrumentos de evolução. Reconstruímos um Novo Paradigma para aquisição de novos Recursos, Talentos e Inovações... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:30 - 11:30 WEST
Espaço Criança

10:30 WEST

Meditação e Mindfulnes do Movimento à Quietude
A proposta é: sentir o corpo e acalmar a mente para entrar em contacto com a nossa essência.

Somos corpo, mente e espírito. Vivemos o nosso dia-a-dia num mundo complexo e por vezes absorvente. Tentamos encontrar caminhos que nos façam sentir melhor connosco e com os outros. 
A Meditação traz-nos ferramentas que utilizadas individualmente ou em grupo nos proporcionam acalmar a mente e viver de uma forma mais plena e em tranquilidade.
Nos nossos dias, meditação pode tornar-se uma experiência de de vida, independente de qualquer crença religiosa e o seu principal objectivo é a transformação pessoal.
Serão apresentadas técnicas de Meditação em movimento; activas; em silêncio; com música, guiadas e técnicas de Mindfulness, também conhecido como atenção plena.
Propõem-se vários exercícios que nos permitem estar presentes a nós próprios, aos outros e ao meio à nossa volta a cada momento. 
Pretende-se chegar a um estado de atenção natural - focado, presente e em consciência plena. 

Facilitadores
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Tereza Lamy

Tereza Lamy é professora de jovens e praticante de várias técnicas de meditação que integra na sua vida, espalhando e integrando as noções de amor e espiritualidade em todas as áreas do seu caminho de vida. Tem formação em vários cursos e workshops de mindfulness. Tornou-se... Read More →

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Espaço Corpo e Mente

O Espaço Corpo e Mente, em Torres Vedras é um espaço harmonioso criado com o objetivo de proporcionar o pleno bem-estar físico, mental, emocional e espiritual a todos os que pretendam uma melhoria da qualidade das suas vidas. Tem actividades com: ayurvédica, coaching, hipnoterapia... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:30 - 11:30 WEST
2 - Sala

10:30 WEST

Yoga para corredores
 A nossa prática será direcionada para runners que queiram alcançar uma alta perfomance. Através de técnicas que os tornarão mais conscientes a niveis fisicos, emocionais e mentais, mais fortes, flexiveis, com maior poder de foco, respiração optimizada entre outros. Resultando em mais energia, redução de lesões e melhor gestão dos niveis de stress.

Facilitadores
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Celso Pinto

Celso Pinto licenciado em Educação Fisica pela FMH em 2010, personal Trainer no HP 5 de Outubro desde 2012. Pratica corrida de competição desde 1999 tendo passado por clubes como Benfica e FC Porto. Começou a praticar yôga em 2014 tendo a partir dai obtido melhores marcas... Read More →
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Marcela Vitorino

Marcela Vitorino apaixonou se pelo yôga em 2006 quando chegou a Portugal, tornando se instrutora de SwáSthya Yôga em 2010.  O que me fascina no yôga é o auto conhecimento que despertamos atraves da pratica, resultando numa transformação e evolução a todos os niveis. Apraz-me... Read More →

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Sport Life

A revista Sport Life aborda diversos temas para quem manter um estilo de vida saudável e feliz: podemos encontrar alguns temas atuais como a a corrida, o fitness, a nutrição, o treino in e outdoor, mas também toda a parte mente e corpo indispensáveis ao equilíbrio e bem-est... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:30 - 11:30 WEST
8 - Sala

10:30 WEST

Jogos Cooperativos e o Espírito do Yoga
O conceito de Yoga no seu sentido original significa “união” entre o ser individual e a Consciência Infinita. Para este objetivo ser alcançado, que no fundo é o que realmente todos estamos à procura de forma consciente ou inconsciente, é fundamental uma série de práticas que nos ajudem a avançar nessa direção. 

Por um lado, temos as práticas pessoais que nos ajudam ao desenvolvimento interior: ásanas, meditação, kiirtan, alimentação subtil, etc. Mas a tarefa não termina aqui, já que nos encontramos inseridos em sociedades e comunidades, ou seja interagimos com o nosso contexto. Isto influencia em grande medida, o nosso percurso pelo Infinito. Dia-a-dia temos que interagir com muitas pessoas nos nossos trabalhos, na escola, na rua ou mesmo em casa com a família. Ou seja, vivemos em comunidade e somos comunidade.

Entretanto, muitas vezes por diferentes razões estas vivências são uma grande batalha… Então, como fazer para sincronizar e harmonizar o nosso mundo individual com os nossos contextos sociais-comunitários num sentido evolutivo? Há diferentes ferramentas para isto e uma muito peculiar são os jogos cooperativos.

Os jogos cooperativos são dinâmicas lúdicas, interactivas, grupais de aprendizagem pessoal e colectiva, com uma visão prática e de maneira divertida. Nestas vivências jogamos e refletimos de forma “activa” e conjunta sobre as nossas atitudes e maneiras de ver o mundo que operam no nosso quotidiano. 

Os jogos cooperativos desafiam-nos a aumentar a nossa auto-confiança e confiar nos outros. Fazem-nos pensar não só na nossa pessoa como também agir solidariamente em relação às outras pessoas à nossa volta. Nestas dinâmicas procura-se profundamente um melhor “estado de união” connosco mesmos e com os demais de maneira prática e brincalhona, já que isto é fundamental para a evolução integral de todos. E como diz o velho adagio chinês: “Que todos estejemos bem, faz-me bem!” 

Facilitadores
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Prahlad Fernando Aranda

Artista visual por profissão e yogui por convicção. Começou a practicar Yoga e Meditação há 8 anos sob a tutela dos monjes de Ananda Marga na Cidade do México. Desde então, assumiu a missão de seu Mestre como a sua: “Auto-realização e Serviço desinteressado pela Humanidade... Read More →

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Ananda Marga Lisboa

Ananda Marga significa “Caminho da Bem-Aventurança“.Na Ananda Marga dedicamo-nos a procurar e a ajudar a reencontrar esse equilíbrio através da prática de meditação, posturas de yoga, de uma dieta saudável, entre outras práticas. A nossa abordagem é em ambiente familiar... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:30 - 11:45 WEST
7 - Sala

10:45 WEST

A Roda das Emoções
A proposta passa por identificar e reconhecer a importância das emoções na nossa vida.
Como posso expressar-me através dos meus sentimentos e permitir-me viver bem com as minhas emoções.
Vamos vivenciar o medo, a alegria, a tristeza e a raiva. 
A aprtir dos 6

Facilitadores
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Isabel Atabão

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente, Coach
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Teresa Serrenho

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente

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Crescer a Ser , Escola de Meditação e Desenvolvimento Consciente com Crianças e Jovens

Escola criada e desenvolvida por Mónica Magano, dedicada à formação e sessões regulares de meditação e desenvolvimento consciente, com crianças e Jovens, para além de workshops diversos, para professores, educadores, terapeutas e famílias.Desde 2011, forma facilitadores... Read More →


Sunday March 26, 2017 10:45 - 11:30 WEST
Espaço Criança

11:00 WEST

Mude a sua vida com o Feng Shui

O que é Feng Shui

Com origem na China há pelo menos três mil anos, a arte do Feng Shui significa literalmente "vento e água". Esta arte estuda a influência do espaço no nosso bem-estar e a forma como os locais onde vivemos e trabalhamos se refletem no modo como nos sentimos.
As suas bases estão enraizadas na cosmologia oriental e no princípio único das duas forças antagónicas do céu e da terra: yin e yang. Através do conhecimento de como a energia ki flui pelo espaço circundante, poderemos analisar excessos e estagnações desta mesma energia vital e a sua interação com o campo energético dos seres humanos. Depois de feitas as necessárias correções, é possível solucionar ou melhorar problemas emocionais, financeiros, profissionais e de saúde.

Sunday March 26, 2017 11:00 - 11:45 WEST
5B - Palestras

11:00 WEST

Arqueria Chinesa
A arqueria chinesa é uma técnica milenar e de grande tradição, onde buscamos o autoconhecimento pelo caminho do domínio do corpo e mente. É sem duvida "uma meditação yang."

Facilitadores
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Sandra Araujo

A expressão corporal começou com o ballet clássico ainda com 4 anos de idade, a vida deu um rumo diferente, mas é prova que nunca é tarde para agarrar uma paixão, agora com a arqueria de Pa-Kua. A trabalhar para conquistar a sua faixa preta com o IºGrau, é igualmente instrutora... Read More →
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Ligia Matos Ribeiro

Lígia M. Ribeiro é mestre de Pa-Kua pela vertente de Arte Marcial (defesa pessoal), Yoga Chinesa e Pa-Kua Tai-Chi, é igualmente instrutora pela Liga Internacional de P-K, de Arqueria (arco e flecha) e Reflexologia, Armas de Corte, Energia, no total de 9 disciplinas distintas dentro... Read More →

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Pa Kua

Liga Internacional de Pa-Kua é uma entidade educativa fundada no ano de 1976 pelo Mestre Rogelio Magliacano na Argentina. Com o passar dos anos, seu alcance se estendeu à outros países. Atualmente, está presente na Argentina, Brasil, Estados Unidos, Uruguai, Peru, Espanha, Portugal... Read More →


Sunday March 26, 2017 11:00 - 12:00 WEST
Ar Livre

11:30 WEST

Oficina Bio-Vegana na Primavera
Neste encontro de culinária mergulhamos no universo dos ingredientes, métodos e dicas para a elaboração de pratos e ementas 100% de origem vegetal, orgânicas e adaptadas às particularidades da estação do ano, a Primavera.
Tendo como pano de fundo o critério que aprendemos na macrobiótica, o objectivo será entregar as ferramentas básicas para cada um "aprender a aprender" esta Arte Fundamental da Vida que é a culinária.

Facilitadores
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Isaura Candelaria

Chega a este planeta terra (em Cusco, Perú) há mais de meio século..., e sem saber muito bem por que, aos 20 anos se apaixona pelo vegetarianismo e pelas formas naturais de alimentação e cura, e é a partir desta "janela" e desde então que começa a observar a vida e o mundo.Nos... Read More →
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Marta Holtreman

- Cedo começou o seu interesse pelo oriente. Foi praticante de artes marciais e nesse meio tomou conhecimento de algumas terapêuticas orientais sendo a sua primeira formação em shiatsu aos 18 anos.~ Em 2003 iniciou o seu primeiro curso de Medicina Tradicional Chinesa e desde então... Read More →

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Centro Tinkuy

Vos esperamos, no Centro Tinkuy Projecto que há 6 anos existe para partilhar também alimento feito com carinho,sem sofrimento animal, amigo da mãe terra.Conheces a Cozinha do Centro Tinkuy ?Vem visitar-nos,vem também visitar a nossa hortinha


Sunday March 26, 2017 11:30 - 14:30 WEST
5C - Palestras

12:00 WEST

Magic Pais&Filhos

Nesta sociedade em que o tempo corre de forma alucinante, poucos são os momentos em que nos libertamos dos afazeres e simplesmente usufruímos plenamente de vivências com aqueles que mais amamos: os nossos filhos!  Por esse motivo, a Terapeuta Lisa Joanes criou este programa de interação entre pais e filhos, que inclui momentos de reflexão, atividades divertidas, jogos meditativos e Meditação com Sons.

Objetivos: Estabelecer uma interação de parceria entre Pais e Filhos; Estimular a estabilidade emocional e calma interior; Desenvolver a capacidade de se concentrar e estar atento; Promover a auto-estima e auto-confiança, etc. 


Facilitadores
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Nuno Campos e Lisa Joanes

Nuno Campos e Lisa Joanes têm dedicado os últimos 5 anos a um projeto de voluntariado numa Comunidade Internacional em Auroville, India, onde têm vivido com os seus 4 filhos e realizado diversos workshops de trabalho espiritual e interior.  Ele, artista e terapeuta de som, tem... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:00 WEST
Espaço Criança

12:00 WEST

Ativa a energia do amor na tua casa
Vem tomar consciência e transmutar a energia do amor na tua casa...na tua vida.
Através da arte milenar do feng shui e de técnicas de meditação vamos identificar onde e como está a energia do amor nas nossas casas, sentindo o que a bloqueia, onde e como pode melhorar.
Toda disposição, decoração, objetos, a ordem ou a desordem pode influenciar o nosso dia a dia e os relacionamentos atuais e futuros e a forma como vivemos o amor universal.

Facilitadores
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Inês Franco

Arquiteta com conhecimentos de feng shui, intuição desenvolvida e experiencia na otimização, harmonização e organização dos espaço!Procura no dia a dia viver em consonância, respeito e conexão com o todo universal e isso tem se refletido também no trabalho.Atualmente trabalho... Read More →

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IFranco

Arquitecetura de Interiores & Feng ShuiNa casa como na vida, criar espaços felizes A forma como usamos e sentimos cada espaço da casa tem um significado nas nossas vidas. Cada objeto que faz parte do interior da casa; a sua posição, a sua forma e  a sua localização cumprem... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:30 WEST
5B - Palestras

12:00 WEST

Bioenergética

A bioenergética é uma terapia corporal que utiliza exercícios específicos (dança, respiração, som,...) para ajudar a libertar através do corpo as emoções não expressas ao longo da vida, emoções que ficam contidas, formando tensões musculares crônicas: as couraças musculares que acabam por bloquear a expressão espontânea.
Nota: exercícios abrangem todos os segmentos do corpo: olhos, boca, pescoço, peito, diafragma, pélvis, pernas e pés.

Que benefícios traz ?

Permite a liberação da energia reprimida através de riso, choro, vibração espontânea do corpo.
Alivia as tensões, possibilitando a oportunidade de tomar consciência do estado corporal e mental, beneficiando-o.
Quanto mais vida se exterioriza através do corpo, maior o  ânimo, o tempo de memoria da experiencia e o potencial criativo.


Facilitadores
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Michelle Fannon

Animo
Michelle Fannon é astróloga terapeuta corporal e desenvolveu a Astrologia Vivencial, uma abordagem inovadora da Astrologia que nos permite descobrir quem somos e como nos encontrarmos, através da expressão física, emocional e espiritual do nosso ser. Apaixonada pelo ser humano... Read More →
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Adriana Yamada

Proprietária, Animo
Adriana Yamada é terapeuta de Acupuntura, Medicina Tradicional, Oriental e Chinesa, Bioconsciência Organica, Biornergética e Osteopatia (Técnica Manipulativa). Tendo crescido num ambiente tradicional nipo-brasileiro, interessou-se pelas terapias que hoje pratica através da sua... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:30 WEST
1 - Sala

12:00 WEST

Ser Voz - Círculo de Resgate Vocal
Pelas mais diversas razões - conhecidas e desconhecidas – muitas pessoas não fazem um uso gratificante das suas capacidades vocais. É um processo profundo que abarca aspectos que se prendem com o seu corpo, as suas emoções, a sua mente e o seu espírito.

O meu trabalho é facilitar e encaminhar o processo de resgate da voz, que na verdade é também o resgate da sua capacidade de se comunicar e do seu poder pessoal. Falar e cantar livremente está ao seu alcance.


“... gostava tanto de conseguir falar em público...”
“...parece que fico com um nó na garganta....”
“quero usar a minha voz mas tenho vergonha....”
“tenho boa voz para tocar campainhas...”

Esta proposta é para si. Aqui cozinhamos a transformação de paradigmas e fazemos o merecido resgate da sua capacidade de usar a sua voz. Deixe que ela saia cá para fora. Não se esconda.

Este encontro consistirá numa apresentação do trabalho, que incluirá um lado teórico, prático e vivencial.

Facilitadores
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Inês Ripamonti

Licenciada em Investigação Social e Psicopedagogia Curativa, dedicou muitos anos ao trabalho de desenvolvimento pessoal, ao canto e música e às artes manuais. Um dia a síntese aconteceu e naturalmente tudo se encaminhou para o desenvolvimento de umtrabalho terapêutico com base... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:30 WEST
7 - Sala

12:00 WEST

Workshop Acupressão - Regular o Corpo através da Digitopressão
Workshop Acupressão - Regular o Corpo através da Digitopressão
​Um Workshop Prático desenhado com o objectivo de melhorar a qualidade de vida dos participantes, fornecendo ferramentas naturais, úteis e eficazes para o alívio de vários sintomas. Aprender técnicas simples e de sabedoria milenar para aliviar sintomas como indigestão, insónia, ansiedade, dor de cabeça, dor de dentes e muito mais!
http://www.anasofiarodrigues.com/workshops.html

Facilitadores
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Ana Sofia Rodrigues

Terapeuta com formação e especialização em Medicina Tradicional Chinesa (MTC).Para além das consultas regulares em clínica, facilita diferentes processos terapêuticos e de desenvolvimento pessoal em vários Workshops e sob a forma de Retiros. Combina a união da sabedoria milenar... Read More →

Expositores
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Casa do Páteo

Situada no Meco (Sesimbra), a Casa do Páteo é uma quinta com 10.000m2, rodeada de pinhal e com um jardim que é um hino à arte natural, que nasceu do desejo de honrar e escutar a natureza e a nossa conexão com ela. É um projecto de todos e para todos. Dispõe de wi-fi gratuito... Read More →

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Retiro & Workshop Vivencial Reencontro

De 26 a 28 de Maio na Casa do Páteo -Guesthouse (Meco - Sesimbra)Unindo a sabedoria milenar da Medicina Chinesa a diversas técnicas terapêuticas e de desenvolvimento pessoal, vamos levá-lo rumo a si mesmo(a) num fim de semana único, terapêutico e transformador. Chi Kung terapêutico... Read More →
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Workshop Chi Kung Terapêutico

Dia 1 de Abril na Casa do Páteo - Meco - SesimbraUm tarde diferente e recheada de práticas milenares simples e terapêuticas.Auto-massagem | Activação energética dos Meridianos| Enraizamento | Prática de vários exercícios e esquemas Chi Kung | Meditação | RelaxamentoWEB... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:30 WEST
5A - Palestras

12:00 WEST

Biodanza para Famílias
A aula de Biodanza para Famílias tem por objetivo criar um espaço em que, através do jogo e da brincadeira, com a música e o movimento, as famílias possam reforçar os laços afetivos, aprofundar ainda mais os vínculos e fortalecer a comunicação.
As aulas de Biodanza acontecem de uma forma lúdica, divertida, potenciando essa capacidade de se envolver no jogo, no brincar, através de jogos e danças acompanhados da música, a criança vai-se conhecendo e revelando a sua identidade. Vai poder experimentar-se na relação consigo, com o outro, com o grupo, com tudo o que a rodeia... vai poder explorar suas potencialidades sem julgamento ou crítica. Os exercícios e as danças propostas numa aula de Biodanza vão estimular o desenvolvimento de todos os potenciais da criança.​​​​​
A prática de Biodanza permite: aumentar a autoconfiança, a autoestima e a concentração; melhorar o esquema corporal; desenvolver a expressão, gestão das emoções.

Facilitadores
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Fernanda Pinto

Facilitadora Didata em Biodanza. Expecialização em Biodanza para Crianças e Adolescentes, Biodanza Clínica, Biodanza e Neoxamanismo, Biodanza e Masculino/Feminino Profundo.Socióloga, psicoterapeuta com mais de 30 anos de experiência em dinãmicas de grupos. Professora do Ensino... Read More →

Apoios
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Alma Cheia

O espaço Alma Cheia nasceu de uma vontade conjunta de ajudar através de uma abordagem terapêutica inteiramente definida por uma visão holística do ser humano. Como tal, disponibilizamos não só diversas especialidades alternativas e complementares, como também oferecemos uma... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:30 WEST
Espaço Criança

12:00 WEST

Herbalismo ancestral - uma viagem medicinal e mágica
Nesta sessão procuraremos introduzir as partcipantes a um vislumbre do extraordinário universo do herbalismo ancestral nos seus aspectos medicinais, simbólicos e rituais. Com foco especial nas plantas e àrvores sagradas da roda do ano celta, será um convite à reunificação dos sentidos primordiais que vinculam a Mulher à dimensão medicinal, mágica e ritual da natureza. Uma viagem à essência matriz da via da sacerdotiza da floresta.

Facilitadores
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Isa Baptista

Isa Baptista formou-se em Linguas e Literaturas, tendo feito um Mestrado em Estudos Egípcios. Contudo, cedo demonstrou uma paixão pelas plantas e desde então tem aprofundado o estudo do herbalismo enquanto percurso de vida , vindo posteriormente a desenvolver desde 2007 cursos... Read More →

Apoios
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Casa do Fauno

A Casa do Fauno situa-se no coração da Serra de Sintra, por entre carvalhos, azevinhos e outro arvoredo, dentro da Quinta dos Lobos, num terreno nemoroso que em tempos fez parte da floresta de Almosquer, doada por D. Afonso Henriques aos Cavaleiros Templários, no séc. XII.Os jardins... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:30 WEST
4 - Sala Mulher

12:00 WEST

Asanas ao Ritmo do Som

“Asanas ao ritmo do som”, é uma prática de yoga segundo Yogi Bhajan com música ao vivo, em que o teu corpo, mente e alma vibram em perfeita harmonia. A poderosa tecnologia do yoga funde-se com a mais antiga forma de cura, o som, formando a sinestesia perfeita.

Yoga é uma tecnologia ancestral, muito mais que um sistema de exercícios físicos, yoga é uma dinâmica e poderosa ferramenta para expandir e ativar o potencial individual. Cada pessoa tem 3 facetas: o corpo a mente e a alma. Ao estimular a energia nestas 3 facetas, o praticante de Yoga começa a explorar a sua profundidade e a sua natureza, começa a compreender a relação entre a sua existência com o universo, tornando-se uma pessoa íntegra, equilibrada e verdadeira na sua vida quotidiana.


Facilitadores
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Sérgio Cristo

Professor de Kundalini Yoga desde 2008 com Certificado Internacional KRI Londres,Terapeuta de Som e formador, tem liderado diversos projectos nos últimos anos como os Sons Mágicos, Esthesia, Tribal Gong, Asanas ao Ritmo do Som e Simran música da nova era.
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Inês Vieira

Inês Vieira nasceu a 14 de Abril de 1978.Professora de Kundalini Yoga desde 2008, com certificado Internacional KRI Londres.Professora de Yoga Pré-Natal e Yoga para Crianças - Starchild Yoga Teacher.Coordenadora Nacional do projecto Sevadar, dinamizadora de grupos de Mulheres.Formada... Read More →

Artistas
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Rafael Miranda

Rafael Miranda, nasceu a 8 de Julho de 1993, músico de percussão tem como principais instrumentos Jambe e Didgerido.

Apoios

Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:30 WEST
6 - Auditório

12:00 WEST

Biodanza®
A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano que favorece a integração da identidade e a expressão de potenciais genéticos. A sua metodologia consiste em induzir vivências integradoras mediante a música, a dança e situações de encontro em grupo. 

Fazer Biodanza é ganhar recursos internos para cultivar diariamente a alegria de viver, a harmonia, o bem-estar, a saúde, a vitalidade, a criatividade, o amor por nós, pelo outro e pela natureza. É conhecer a nossa identidade mais profunda, expressá-la e desfrutar o melhor de nós e de tudo o que a vida nos oferece. É dançar a vida e celebrar a sua beleza. É ter acesso ao êxtase de viver! 

Vem experimentar!!

Não é preciso saber dançar. A sessão é feita descalços. 
É acessível a qualquer pessoa e a qualquer idade.

Facilitadores
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Geane Bonfim

Brasileira, licenciada em Pedagogia, com pós-graduação em Relações Humanas em Escolas, Empresas e Comunidades. No Brasil Trabalhou como professora, formadora, coordenadora pedagógica de projetos sociais. Em Portugal trabalhou com grupos regulares de Biodanza, deu aulas em escolas... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:00 - 13:45 WEST
8 - Sala

12:00 WEST

Tantric Heart Meditation
As Tantric Heart Meditations são sessões em que exploramos o nosso ser a partir de duas perspectivas: uma exterior - com movimento, interacção, partilha, e uma exterior - com uma atenção específica às emoções e sentimentos. Gradualmente vamos caminhando para um ponto onde estes dois extremos se unem: no nosso coração. 

Facilitadores
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Ronan Pinto Goulão

"Licenciado em Engenharia Informática no Instituto Superior Técnico em Lisboa, Ronan Pinto Goulão iniciou a sua carreira na área da Consultoria. Sentiu depois um chamado para outras áreas do conhecimento. Partiu então para o estudo da filosofia e da psicologia oriental, especialmente... Read More →

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Natha - Escola Espiritual de Yoga e Tantra

A Natha é uma organização sem fins lucrativos baseada em princípios do Yoga ancestral e nos ensinamentos clássicos do Yoga e do Tantra.


Sunday March 26, 2017 12:00 - 14:00 WEST
2 - Sala

12:15 WEST

Reflexologia Podal

Neste workshop pretende-se que os participantes sejam iniciados no papel que a Reflexologia, e em particular, a Reflexologia Podal, podem desempenhar na saúde de cada um. Irão conhecer o mapa reflexológico dos pés e experimentar por si diversas técnicas de manipulação reflexológica que poderão depois aplicar junto dos seus, caso o pretendam.


Facilitadores
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Mafalda Pinheiro

A Mafalda Pinheiro é um espírito livre, descobriu um caminho muito próprio no decorrer de uma procura incessante por um lugar seu que, diz, acabou por encontrar no seu trabalho enquanto terapeuta de massagem.Depois de uma carreira ligada à área administrativa, tomou a decisão... Read More →

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Almalternativa

A Almalternativa assume-se como um espaço de saúde e bem estar em que os utentes têm acesso a uma ampla gama de valências com vista à promoção de um estado geral de saúde equilibrado.Terapias disponiveis no Festival Zen: Tui Na, Shiatsu, Thai Yoga, Ayurvedica, Indian... Read More →


Sunday March 26, 2017 12:15 - 13:45 WEST
3 - Massagem

13:30 WEST

Chi Kung Terapêutico
Ficar a conhecer esta prática milenar e exercitar o corpo através de movimentos simples e fluidos. O Chi Kung é um dos métodos terapêuticos da Medicina Tradicional Chinesa e a sua prática conta com vários benefícios como a correcção postural, melhoria de respiração e sono, melhoria de concentração e relaxamento, entre muitos outros.
http://www.anasofiarodrigues.com/workshops.html

Facilitadores
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Ana Sofia Rodrigues

Terapeuta com formação e especialização em Medicina Tradicional Chinesa (MTC).Para além das consultas regulares em clínica, facilita diferentes processos terapêuticos e de desenvolvimento pessoal em vários Workshops e sob a forma de Retiros. Combina a união da sabedoria milenar... Read More →

Expositores
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Casa do Páteo

Situada no Meco (Sesimbra), a Casa do Páteo é uma quinta com 10.000m2, rodeada de pinhal e com um jardim que é um hino à arte natural, que nasceu do desejo de honrar e escutar a natureza e a nossa conexão com ela. É um projecto de todos e para todos. Dispõe de wi-fi gratuito... Read More →

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Retiro & Workshop Vivencial Reencontro

De 26 a 28 de Maio na Casa do Páteo -Guesthouse (Meco - Sesimbra)Unindo a sabedoria milenar da Medicina Chinesa a diversas técnicas terapêuticas e de desenvolvimento pessoal, vamos levá-lo rumo a si mesmo(a) num fim de semana único, terapêutico e transformador. Chi Kung terapêutico... Read More →
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Workshop Chi Kung Terapêutico

Dia 1 de Abril na Casa do Páteo - Meco - SesimbraUm tarde diferente e recheada de práticas milenares simples e terapêuticas.Auto-massagem | Activação energética dos Meridianos| Enraizamento | Prática de vários exercícios e esquemas Chi Kung | Meditação | RelaxamentoWEB... Read More →


Sunday March 26, 2017 13:30 - 14:00 WEST
5A - Palestras

13:45 WEST

Concerto: Simran - Música da Nova Era
Existe um espirito suave em toda a música de Simran, os sons delicados da guitarra e da voz juntamente com os sons do tambor Xamânico.

As canções expressam o desejo de unificar o ser interior com o ser universal, um estado meditativo constante que te leva a experimentar o estado Simran.

A música dos céus unindo-se com o mais puro sentimento, esta é a fusão entre o verbo e a música eterna, é o momento em que passas a viver continuamente focado no amor do teu coração.

Sérgio Cristo, professor de Yoga e Musicoterapeuta desde 2008 com 2 discos lançados, liderou diversos projetos como os Sons Mágicos, Esthesia, Asanas ao Ritmo do Som e Tribal Gong. 

Dentro do conceito Oriental, Simran mostra uma sinestesia inovadora que representa um novo ciclo no processo evolutivo da música da nova Era.

https://www.facebook.com/Simranmusicadanovaera/?fref=ts 


Artistas
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Sérgio Cristo

Professor de Kundalini Yoga desde 2008 com Certificado Internacional KRI Londres,Terapeuta de Som e formador, tem liderado diversos projectos nos últimos anos como os Sons Mágicos, Esthesia, Tribal Gong, Asanas ao Ritmo do Som e Simran música da nova era.

Apoios

Sunday March 26, 2017 13:45 - 14:30 WEST
6 - Auditório

14:00 WEST

Destino Mulher - Apresentação do Blogue
Propus-me escrever para as Mulheres. Meninas, Raparigas, Adolescentes, Mulheres nos Trintas, nos entas, e por aí fora. Escrever sobre o que sinto, o que aprendi com outras Mulheres e também com os Homens que amei e desamei (ai tantos Homens) ao longo da vida. Feminista me confesso e me assumi, ainda antes de me sentir Mulher. Escrevo como falo com as minhas alunas adolescentes, da sua melancolia, dos seus primeiros amores, da sua iniciação sexual: escrevo como falo com outras mulheres, de sexo, da falta dele, da importância dele, ou da nenhuma importância dele; escrevo como falo com as mulheres que são vítimas de abuso e onde podem ir buscar ajuda. Escrevo sobre o que vejo, o que penso, o que sinto, escrevo sobre o amor e o entusiasmo de estar viva mais um dia. Escrevo sobre a velhice, hei-de escrever sobre a morte. Um dia, quando lá chegar. 
 http://destinoomulher.blogspot.pt/ 

Facilitadores
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Tereza Lamy

Tereza Lamy é professora de jovens e praticante de várias técnicas de meditação que integra na sua vida, espalhando e integrando as noções de amor e espiritualidade em todas as áreas do seu caminho de vida. Tem formação em vários cursos e workshops de mindfulness. Tornou-se... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:00 - 14:15 WEST
4 - Sala Mulher

14:00 WEST

Armas de Corte Orientais
Existe beleza no manejo da arma mais rude. Os orientais desde cedo buscaram essa prefeição, através do estudo do campo bio-energético, da capacidade da extenção do corpo fisíco. A busca do guerreiro interior não passivo, mas activo, o domínio do auto-controlo num campo de batalha.

Facilitadores
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João Ferreira Instrutor

Com 10 anos de idade teve o seu primeiro contacto com as artes marcias, com a prática de Karaté. Veio regatear isso para a sua vida, já numa fase adulta, com a necessidade de fazer exercício fisico e algo que se identificasse. Quando entrou em Pa-Kua apostou numa vertente Yang... Read More →
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Ligia Matos Ribeiro

Lígia M. Ribeiro é mestre de Pa-Kua pela vertente de Arte Marcial (defesa pessoal), Yoga Chinesa e Pa-Kua Tai-Chi, é igualmente instrutora pela Liga Internacional de P-K, de Arqueria (arco e flecha) e Reflexologia, Armas de Corte, Energia, no total de 9 disciplinas distintas dentro... Read More →

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Pa Kua

Liga Internacional de Pa-Kua é uma entidade educativa fundada no ano de 1976 pelo Mestre Rogelio Magliacano na Argentina. Com o passar dos anos, seu alcance se estendeu à outros países. Atualmente, está presente na Argentina, Brasil, Estados Unidos, Uruguai, Peru, Espanha, Portugal... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:00 - 15:00 WEST
Ar Livre

14:00 WEST

Eu sou um massagista

O toque tem um efeito terapêutico profundo desencadeanto a produção de hormonas, como a serotonina, que provocam uma sensação de relaxamento e bem físico e psico-emocional.

 

O que propomos:

Permitir à criança ter um momento de pausa sentindo o seu próprio corpo;

Tomar contacto com técnicas simples de auto massagem para aplicar em casa e na escola;

Ter noção do impacto do toque e como é bom cuidar também das outras pessoas;

E tudo isto de uma forma calma, lúdica e com muito amor!  


Facilitadores
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Susete Mália

Nascida sobre o signo de capricórnio, começou por enveredar pelo campo das artes marciais. Mais tarde toma contacto com o yoga, o tai-chi e o chi kung, onde percebe que é aí que reside o seu equilíbrio.Actualmente é terapeuta de reiki, massagista, professora de happy yoga e... Read More →

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Happy Yoga

Happy Yoga
"Não crie regras. Seja o exemplo." - Eric Loque Magalhães Xavier  Todo os adultos guardam uma Criança dentro de si. Uma Criança com Sonhos fantásticos e imaginação infinita!!! O Sonho das 'crianças' grandes que dão aulas Happy Yoga é contribuir para que mais e... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:00 - 15:00 WEST
Espaço Criança

14:30 WEST

Jornada pelo Bagua - Feng Shui
 O Bagua, uma ancestral ferramenta de diagnóstico do espaço e do tempo, será a base de partida para uma jornada pelas zonas energéticas da nossa casa, incorporando o simbolismo de cada divisão e ganhando consciência de processos e padrões. Numa fase inicial aplicamos esta mandala primitiva ao espaço privado para depois percorrermos cada um dos seus nove sectores em função da localização de cada divisão. Uma palestra, jogo, activa e dinâmica que convida à interação e descobertas sobre a casa e a vida. 

Facilitadores
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Sofia Batalha

Sepente da Lua
Sofia Batalha é designer de formação académica e inicia os estudos em feng shui e astrologia chinesa em 2002/2003.Dois anos depois inicia a prática de consultas e lecciona na Escola Nacional de Feng Shui, então inserida no Instituto Macrobiótico de Portugal. Coordenou o curso... Read More →

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Sepente da Lua

A Serpente da Lua® é um projecto experiencial em constante mutação e evolução.Encontramo-nos e aprofundamos a nossa vivência na Casa, no Corpo e na Vida.


Sunday March 26, 2017 14:30 - 16:00 WEST
5B - Palestras

14:30 WEST

Teatro de Improviso - Criatividade e Espontaneidade no Encontro entre o Eu e o Outro
A actividade proposta irá explorar os Princípios Universais da Presença, Encontro e Relação através da expressão da Criatividade e Espontaneidade Individual. Através da linguagem da Improvisação Teatral, os participantes irão em busca da Reconexão com a sua Criança Interna, lugar sempre acessível mas raramente (re)visitado.
É através da exploração da Imaginação e da Criatividade que encontramos a unidade psicofísica da nossa existência e é a partir dela que nos Encontramos com o Outro em toda a sua plenitude. 

Facilitadores
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Nuno Salema

Nuno Salema é Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta Corporal Core Energetics. A esta formação profissional tem juntado uma pesquisa na área do Teatro e do Movimento Expressivo que o tem conduzido a várias experiências como actor e encenador. Docente no Instituto Superior de Psicologia... Read More →

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OGHAM - Psicoterapia Corporal, Desenvolvimento pela Arte e Formação

Sessões individuais e de grupo de Core Energetics (Psicoterapia Corporal); workshops de Psicologia, Teatro, Criatividade e Comunicação.


Sunday March 26, 2017 14:30 - 16:00 WEST
7 - Sala

14:30 WEST

Natya Satyam - Música, Dança e Meditação

“Natya Satyam” é uma prática que incorpora música, dança e meditação.. um estudo para a percepção do ritmo interno e das possibilidades de alinhamento destes ritmos interiores com os ciclos naturais da existência. Baseada no estudo dos 5 Ritmos (desenvolvido pela artista, bailarina e musicista americana, Gabrielle Roth), nos estudos das práticas de meditação ativa e nos estudos das possibilidades curativas das frequências sonoras, a atividade propõe uma meditação dinâmica através dos movimentos guiados a partir do som. Sem bases coreográ cas impostas ao movimento, busca-se sintonizar o estado de presença e de reconexão e, dentro deste espaço sagrado só nosso, buscaremos encontrar as possibilidades de honrar e nos despedir dos padrões emocionais que não nos servem mais e abraçar um “eu” mais autêntico e intuitivo.


Facilitadores
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Allix

Allix, aka Lis Rodrigues, é musicista com mais de 15 anos de experiência e DJ na cena eletrônica desde 2011. Suas pesquisas sobre frequências sonoras e o estudo aprofundado dos mantras budistas ehinduístas, a levaram a desenvolver sets dedicados exclusivamente para práticas... Read More →

Artistas
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Rui Martins

Rui Martins é terapeuta, musico autodidacta, pesquisador e colecionador de instrumentos do mundo.Gosta de explorar novos sons, horizontes musicais e oferecer aos ouvintes uma viagem introspectiva através de instrumentos da Ásia, África e América do Sul. É também membro do Projecto... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:30 - 16:00 WEST
1 - Sala

14:30 WEST

Escrever o Coração - Alegria
Escrita criativa ao serviço do desenvolvimento pessoal, em diálogo com as artes e as práticas meditativas. Em roda, vamos propiciar um estado de fluxo criativo, partilhando palavras e inspiração, por uma vida mais feliz.


Facilitadores
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Diana V. Almeida

Professora na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa (Literatura, Arte, Cultura Visual). Investigadora e tradutora. Terapeuta energética (Afinar o Coração). Praticante de ioga, fotografia (Corpo Vivo: Ritual com Grávidas), poesia e meditação. Aprendiz da Luzdianavcal... Read More →

Apoios
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Diana V Almeida

As nossas propostas de Escrever o Coração, Afinar o Coração e Corpo Vivodianavcalmeida@gmail.com


Sunday March 26, 2017 14:30 - 16:15 WEST
5C - Palestras

14:30 WEST

Oficina de Astrologia & Xamanismo - Deméter, a Lua e Auto-Nutrição
Na Oficina de Astrologia&Xamanismo teremos oportunidade para trabalhar de forma criativa e dinâmica aspectos e arquétipos do nosso Mapa Astrológico através da prática xamânica. Assim, viajaremos xamanicamente entre mundos, conectando-nos com os nossos mestres espirituais e com os nossos Auxiliares (guias), para resgatar poder pessoal e despistar medos e auto-sabotagens.

Estas viagens são feitas ao som do tambor e expressas através do movimento e/ou da voz.

Neste caso concreto vamos trabalhar o arquétipo lunar, que nos fala da forma como lidamos com a nutrição a todos os níveis na nossa vida: física, espiritual e emocional.

Facilitadores
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Susana Vitorino

Susana Vitorino tem mais de 40 anos de vida, 21 de dedicação, como artesã, às artes cénicas e mais de 10 anos de entrega, serviço e descoberta nas áreas terapêuticas dedicadas ao desenvolvimento pessoal e humano.Diz de si própria que é uma manta de retalhos (possivelmente... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:30 - 16:15 WEST
4 - Sala Mulher

14:45 WEST

Concerto: Taças de Cristal de Quartzo e outros instrumentos
Vamos entregar-nos a uma viagem pelo som de gongos, taças tibetanas e de cristal, sansula, tubofone, cristalofones, handpan… Vamos procurar silenciar a mente e estar apenas entregues ao momento, abrindo portas a estas vibrações tão profundas e intensas. Será um momento para usufruir, para mergulharmos na nossa essência.
Relxamento: Lara Valadinhas

Planeta Azul |  www.Planeta-Azul.pt

Artistas
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Joana Oliveira

É professora de Yoga para grávidas crianças e adultos, formada pela Federação Portuguesa de Yoga, pela Birthlight e pelo RYE (Research sur le Yoga dans l´Éducation). Paralelamente, desenvolve, com o Ricardo Branco, um projecto de música meditativa, o Planeta Azul, que promove... Read More →
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Ricardo Azul

Natural de Tomar, é licenciado em Conservação e Restauro e, profissionalmente, faz alguns trabalhos na área do papel, além da compra e venda de coleccionáveis e antiguidades. Em meados de 2012 concluiu o curso de terapia com taças tibetanas da Academia Peter Hess. Desde então... Read More →

Expositores
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Dádivas do Oriente

O nosso amor pelo Oriente vem de há muitos anos e ficou efectivado com a recente visita à Índia e ao Nepal. As brilhantes Cores e Luzes trouxeram-nos uma visão mais clara e profunda da nossa missão (dharma) e do nosso objectivo como ser humanos. Os seus Aromas trouxeram discernimento... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:45 - 15:30 WEST
6 - Auditório

14:45 WEST

Saude e Poder Pessoal - Aula de Tantra Kriya Yoga
As aulas de Tantra Kriya Yoga, têm como objetivo despertar os recursos do corpo como um todo, unificando-nos com a nossa essência.

Através de práticas energéticas, asanas (postura estável), kriyas (práticas de purificação e desintoxicação), tantra, pranayamas (respiração consciente), mudras, mantras, meditação e cristais, cada aula é uma viagem progressiva de harmonização, cura, auto-conhecimento e revelação de todas as paisagens que passam pelo nosso corpo nos seus múltiplos planos: físico, mental, emocional, espiritual.

Tomando Consciência do fluxo de energia do nosso corpo poderemos aperceber-nos que somos responsáveis pelos nossos estados de humor, de confiança e de saúde, e que podemos escolher o que nos nutre como uma unidade.

As práticas levam-nos à descoberta do nosso centro, da nossa clareza, desenvolver a auto-estima e pretendem trazer um estado de serenidade, que seja capaz de a levar para o seu dia-a-dia.

O Tantra Kriya Yoga (TKY) ou Tantra Kriya Yoga Ancestral (TKYA) é uma prática completamente inovadora dentro do Yoga moderno, tendo as suas origens nos ensinamentos do Kaula Tantra. A metodologia do TKYA foi desenvolvida pelo professor Anand Rudra, e tem como meta principal acordar o Divino em Si.

Desenvolvendo conscientemente uma relação intima connosco mesmos conseguimos cultivar relações mais autênticas e saudáveis com o outro e com o Universo.

Em cada aula trabalhamos com:
– Asanas (Postura estável)
– Pranayama (Respiração Consciente)
– Práticas de vitalidade e regeneração através de “locks/bandhas”
– Meditação ativa e silenciosa
– Mudras e mantras
– Trabalho com Cristais
– Trabalho individual, duo e em grupo
– Reconhecimento Consciente da ligação com o sagrado
– Conhecimento dos diversos corpos e sua união consciente

Facilitadores
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Vitor Lugh

Instrutor de Tantra Kriya Yoga, formado pelo Professor Anand Rudra, com especializações em Tantra, Yoga, Massagem e Anatomia, realizadas também por Anand.Cristaloterapeuta à 10 anos, com uma base autodidata, cientifica e terapêutica, sendo facilitador de cursos e workshops de... Read More →

Expositores
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Intimate Wisdow

Crystal Handcraft & Herbs to nurture your body, mind and spirit

Apoios
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Amrita Holistic Therapies

A "Amrita Holistic Therapies" nasceu em 2016 de forma a integar as várias áreas de formação, como Cristaloterapia, Tantra, Yoga bem como as áreas de interesse como Natureza, Masculinidade, Meditação e Visualização Criativa.Unindo os conhecimentos e ferramentas das áreas... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:45 - 16:00 WEST
8 - Sala

14:45 WEST

Dança Oriental e Movimento Consciente
Vamos partir numa viagem de auto-descoberta, iniciando a espiral da vida numa meditação em movimento. O ser semente, no vazio potencial, crescendo até nascermos Ser e aprendermos o que é ter corpo, como escuta-lo, respira-lo. Já nascidos iremos expandir o corpo, alargar os seus potenciais energéticos, apoiados na sabedoria ancestral dos movimentos da Dança Oriental, para expandir o que desejamos criar e Ser. Uma oficina para homens e mulhers. Todos são bem-vindos!

Facilitadores
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Carla Mourão

SOU Mulher catártica que se dedica à expressão física da energia, parida do fogo de escorpião com ascendente capricórnio-auto-didacta desde muito cedo. Consolido caminho pelo estudo de várias vertentes de cura energética, libertação e equilíbrio físico e emocional como... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:45 - 16:15 WEST
2 - Sala

14:45 WEST

Nódoa Negra - Consciência, Corpo e Movimento no Masculino
Queremos uma nova maneira de ganhar conhecimento e consciência através do corpo e do movimento. Queremos um encontro para descobrir e fortalecer o corpo e a nossa identidade masculina com flexibilidade, resistência, agilidade, sentidos e imaginação. Queremos aumentar a consciência das nossas limitações físicas, despertar áreas entorpecidas, expor padrões repetitivos e descobrir maneiras para os transformar. Queremos melhorar o nosso movimento instintivo e ligar o movimento consciente ao inconsciente. Queremos uma experiência de liberdade e prazer de uma maneira simples, num espaço seguro, com roupas confortáveis, acompanhado de música, cada homem com ele mesmo e com os outros.


Queremos tornarmo-nos mais cientes da nossa forma de caminhar, de correr e estar parado. Queremos explorar o movimento multidimensional. Queremos sentir os músculos, as articulações, os ligamentos, os ossos. Queremos estar prontos para desaparecer. Queremos sentir o nosso poder explosivo. Queremos mudar os nossos hábitos de movimento e encontrar novos. Queremos sentirmos-nos bem. É urgente.

Facilitadores
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João Correia

Facilitador de práticas de conexão corpo, mente e espírito dedicadas ao desenvolvimento humano, liderança e comunicação: Psicopedagogia Perceptiva, Biodanza, Comunicação Não Violenta e Way of Council.homemcirculo@gmail.com
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Mário Fernandes

Facilitador de Ioga, Movimento Corporal, Meditação.Artesão/Facilitador de oficinas de Tambores e vários projectos ligados a Xamanismo.homemcirculo@gmail.com

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YouMenKind - Homem Círculo

Um projecto dedicado a criar um trabalho para o público masculino. Os nossos Círculos de Homens e oficinas servem o caminho da masculinidade menos percorrida, dos mergulhos no território desconhecido e misterioso que transportamos dentro de nós. Um lugar para os homens regressarem... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:45 - 16:15 WEST
5A - Palestras

14:45 WEST

Workshop de Tui Na

A massagem Tui Na é talvez a mais conhecida técnica de massagem de origem chinesa e os seus benefícios são reconhecidos no mundo inteiro. O objectivo deste workshop é apresentar aos participantes diversas técnicas base de massagem Tui Na e apresentar a multiplicidade de problemas de saúde que podem ser tratados com esta massagem milenar. Iremos igualmente verificar como diversas outras técnicas podem ser integradas em tratamento, maximizando assim os resultados obtidos e deste modo despertar uma curiosidade que julgamos natural por esta extraordinária massagem.


Facilitadores
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João Feliciano

O João Feliciano iniciou o seu percurso profissional enquanto Dietista e depois formador e especialista em Segurança Alimentar, tendo-se visto forçado a procurar um novo caminho que se haveria de revelar com a Massagem e as Terapias Não Convencionais.Exerce actualmente funções... Read More →

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Almalternativa

A Almalternativa assume-se como um espaço de saúde e bem estar em que os utentes têm acesso a uma ampla gama de valências com vista à promoção de um estado geral de saúde equilibrado.Terapias disponiveis no Festival Zen: Tui Na, Shiatsu, Thai Yoga, Ayurvedica, Indian... Read More →


Sunday March 26, 2017 14:45 - 16:15 WEST
3 - Massagem

15:00 WEST

A Brincar com o Teatro - Expressão Dramática
Neste Workshop, dirigido às crianças dos 3 aos 12 anos, propomos uma abordagem divertida ao mundo do Teatro e da Expressão Dramática através de diversos jogos e dinâmicas.
Iremos despertar o "ator" que existe em cada Criança!

Facilitadores
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Carmen Orelhas

Com experiência de cerca de 10 anos em Teatro Amador em contexto Escolar, já representou para os mais diversos públicos. Desde Teatro para a Infância, passando pelo Teatro de Revista, Drama e Comédia. Percebeu, ao longo dos anos, que as Crianças têm um verdadeiro Dom para o... Read More →


Sunday March 26, 2017 15:00 - 16:00 WEST
Espaço Criança

15:30 WEST

Arqueria Chinesa
A arqueria chinesa é uma técnica milenar e de grande tradição, onde buscamos o autoconhecimento pelo caminho do domínio do corpo e mente. É sem duvida "uma meditação yang."

Facilitadores
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Sandra Araujo

A expressão corporal começou com o ballet clássico ainda com 4 anos de idade, a vida deu um rumo diferente, mas é prova que nunca é tarde para agarrar uma paixão, agora com a arqueria de Pa-Kua. A trabalhar para conquistar a sua faixa preta com o IºGrau, é igualmente instrutora... Read More →
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Ligia Matos Ribeiro

Lígia M. Ribeiro é mestre de Pa-Kua pela vertente de Arte Marcial (defesa pessoal), Yoga Chinesa e Pa-Kua Tai-Chi, é igualmente instrutora pela Liga Internacional de P-K, de Arqueria (arco e flecha) e Reflexologia, Armas de Corte, Energia, no total de 9 disciplinas distintas dentro... Read More →

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Pa Kua

Liga Internacional de Pa-Kua é uma entidade educativa fundada no ano de 1976 pelo Mestre Rogelio Magliacano na Argentina. Com o passar dos anos, seu alcance se estendeu à outros países. Atualmente, está presente na Argentina, Brasil, Estados Unidos, Uruguai, Peru, Espanha, Portugal... Read More →


Sunday March 26, 2017 15:30 - 18:30 WEST
Ar Livre

15:45 WEST

Concerto de Bhajans
Bhajans são cânticos devocionais (mantras) que glorificam os diversos nomes e formas com que o Deus Único se manifesta para nos abençoar. 

"A música tem o poder de nos tirar da mente e transportar para o coração, quer esteja ou não no caminho espiritual. Quando cantamos bhajans espalha-se uma vibração positiva que se espalha-se por todo o lado." - Paramahamsa Sri Swami Vishwananda

Facilitadores
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Tarangananda

Tarangananda, devoto de Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, tem-se dedicado à música, ao canto e ensino de Bhajans. Tem promovido diversos workshops de música, orações e Bhajans em diversas cidades do país, ao serviço da Bhakti Marga Portugal. Nestes workshops aprendem-se a... Read More →

Expositores
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Bhakti Shop

Na Bhakti Shop (loja Bhakti Marga) pode encontrar tudo o que procura. A missão de Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, Bhakti Marga, é dedicada a espalhar Bhakti. Bhakti significa "amor" e "devoção" e todos os produtos disponíveis na Bhakti Shop são escolhidos para ajudá-lo(a... Read More →

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Bhakti Marga

Bhakti Marga é um caminho de Amor e Devoção, uma viagem da mente para o coração, na qual encontramos Amor verdadeiro e a nossa Essência (Self) Divina. A comunidade Bhakti Marga foi fundada em 2005 por Paramahamsa Sri Swami Vishwananda e consiste em centenas de grupos e milhares... Read More →


Sunday March 26, 2017 15:45 - 16:30 WEST
6 - Auditório

16:00 WEST

Mandala da familia - Meditação para Pais & Filhos
Através de uma meditação guiada, poderão sentir a sua família e o que representa para cada elemento. O coração irá guiar-vos para que juntos possam então representar a Família através de uma Mandala. 

Facilitadores
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Isabel Atabão

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente, Coach
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Teresa Serrenho

Facilitadora Crescer a Ser de Meditação e Desenvolvimento Consciente

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Crescer a Ser , Escola de Meditação e Desenvolvimento Consciente com Crianças e Jovens

Escola criada e desenvolvida por Mónica Magano, dedicada à formação e sessões regulares de meditação e desenvolvimento consciente, com crianças e Jovens, para além de workshops diversos, para professores, educadores, terapeutas e famílias.Desde 2011, forma facilitadores... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:00 - 17:00 WEST
Espaço Criança

16:30 WEST

O Canto dos Tambores - Círculo Sagrado
Criação de um grande círculo à volta de um altar sagrado ao som do  tambor em que a dança nos enraíze na Mãe Terra, criando nos nossos corações um estado de união Tribal. 
Criando esta energia e consciência corporal, deitaremos o nosso corpo à Terra Mãe e em relaxamento faremos uma viagem guiada pelo tambor e voz que nos levará a um espaço de cura. Seguiremos para uma roda de partilha guiada por um pau falante, finalizando em celebração, em dança e tocando o tambor em harmonia com o bater dos nossos corações. 
(Tragam os vossos tambores)

Facilitadores
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Tété Moreira

Nascida a 30 de Janeiro de 1970 em Lisboa.Mulher, Mãe de 3 filhos.Reflexóloga, Doula e desde sempre Artista.Formação de base em Design Gráfico na Escola Superior de Belas Artes de Lisboa.Trabalhei como Designer e ilustradora em várias empresas e vários países.Em 2002 criei... Read More →

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Téthis - Arte do Coração

Artesanato HolisticoTambores Xamanicos, Dreamcatchers, Colar sagrado feminino, Colar chama anjos, Bolsas, Brincos, Varios, Peças únicas e sentidastethisartedocoracao@hotmail.com, tel: 966203433... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:30 - 17:30 WEST
7 - Sala

16:30 WEST

Mindfulness
Mindfulness é a qualidade de consciência que surge através do treino da atenção ao momento presente, intencional e sem julgamento. É um estado de atenção natural - focado, presente e ciente - que possibilita manter o discernimento perante o que possa estar a acontecer, mesmo quando se trata de algo difícil. 
Mindfulness tem sido objecto de diversos estudos científicos, sendo os seus benefícios amplamente comprovados. Esta sessão é composta por uma introdução, seguida de uma prática de mindfulness.

Facilitadores
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João Palma

Começou a praticar meditação em 2004 com Sagarapriya na União Budista Portuguesa em Lisboa.Em 2008 começou a ensinar mindfulness na União Budista Portuguesa e no BudaDharma.Fez a maior parte das suas formações como professor certificado de mindfulness no Reino Unido.• Breathworks... Read More →

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BudaDharma

BudaDharma Avenida Duque D´Avila 28 Sala 410 - 4º andar 1000-141 Lisboa www.budadharma.org info@budadharma.org  966136138            As actividades promovidas pelo BudaDharma seguem as seguintes aspirações:   Promover a compreensão daquilo que somos. Promover uma comunidade em que princípios de bondade, generosidade e altruísmo resultem em paz global, sustentabilidade ambiental e harmonia entre todos os se... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:30 - 17:30 WEST
5B - Palestras

16:30 WEST

Meditação Nadabrahma

Adaptada a partir da prática meditativa tibetana, ajuda a equilibrar o lado direito e o lado esquerdo do cérebro. Trabalha os chacras da garganta e do coração.
Durante a meia hora inicial produz-se um som de zumbido, subtil vibração que oxigena as células. O som torna-se cada vez mais profundo, penetrando no espaço interior do corpo e eliminando as tensões acumuladas. Seguem-se movimentos de dar e receber energia do grupo. Por fim, em silêncio, observamo-nos - o corpo, a mente, as emoções.

 


Facilitadores
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Nartan

Nazca Music
Starting with her own personal development she found interest in alternative healing therapies like Bioenergetics and Screaming therapy, and involved  herself in the Bio energetic Training from 1976-1978.  This education lead to the connection with disciples of Bhagwan Shree Rajneesh... Read More →

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Festival Osho de Musica e Meditação

Festival Osho de Musica e Meditação
 Bem vindos ao 8º Osho Festival de Música e Meditação no Pomar da Serra. Em 2017 de 6 a 12 de Julho, celebrando a festa do Guru Purnima, uma celebração dos mestres illuminados na Lua Cheia de Julho na tradição Indiana. Um festival cheio de música fantastica ao vivo. Um... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:30 - 18:00 WEST
8 - Sala

16:30 WEST

Reconnect Dance - Celebrando a Primavera com música ao vivo de Pedro de Faro e Rui Aires
Vem Sentir e Celebrar a Energia da Primavera através de exercicios inspirados em práticas Orientais e Ocidentais.
Chi kung, yoga, tantra, dança, sufí, técnicas de movimento, meditação e muito mais para contactarmos intima e profundamente connosco e com a máxima expressão possível do corpo, da mente e das sensações.

Facilitadores
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Pedro Paz

É bailarino de formação clássica e contemporânea, coreógrafo e investigador na área da dança, do corpo e do movimento. Ecologia profunda, movimento autêntico, presença criativa, cuidar, partilhar e celebrar são a síntese do seu trabalho.Dançou em diversas companhias e... Read More →

Artistas
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Pedro de Faro

Cedo instruído naturalmente pela liberdade artística, atravessou diversas fases como músico, actor, professor, compositor e produtor artístico. A sua intuição organizativa passa pela experiência como director de produção da Orquestra Sinfónica Portuguesa, no TNSCarlos e... Read More →
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Rui Miguel Aires

Músico autodidata e polinstrumentista, (guitarra, didgeridoo, hang/handpan, nGoni, flautas e outros instrumentos étnicos), presente em diversos festivais holísticos de músicas do mundo e várias actividades e círculos de cura pelo som, vive a intenção de usar a música como... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:30 - 18:15 WEST
1 - Sala

16:45 WEST

O Colo da Minha Avó
Sessão de relaxamento, foco e centralização no próprio, com exercicio de pares em que uma mulher dá colo enquanto outra a recebe.
É o retorno à simplicidade das anciãs que nos carregavam, que com a sua sabedoria nos alentavam e aceitavam, que nos transmitiam toda a sabedoria herdada por todas as que a antecederam e que nos nutriam. É um reencontro com a própria sabedoria da mulher, de dar e de receber, de estar presente, na aceitação e na nutrição de si própria e de outras.

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Ana Margarida Luís

Enfermeira, Terapeuta e Doula. Foi na faculdade que conheci o meu gosto especial pela área de obstetricia, tudo o que envolvia a gravidez, o parto, a saúde da mulher.Com a dança senti um grande retorno a mim mesma, à conexão com o meu próprio corpo, com o meu ser.Participando... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:45 - 17:45 WEST
4 - Sala Mulher

16:45 WEST

Meditando com Mandalas ao som de Taças Tibetanas e Cristal

A união do magnetismo das mandalas com a vibração sonora das Taças Tibetanas, cristal e outros instrumentos, o levará a sentir um grande relaxamento profundo, um encontro com sua luz….

A proposta desta experiência é entregar-se a ela, e, assim, poderá entrar em contato com um espaço interior, onde o amor incondicional poderá se manifestar de forma grandiosa em seu coração….trazendo a paz, alegria ,  gratidão e Cura…


Facilitadores
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Carla Marcelo

Carla Marcelo nasceu em Lisboa em 1968, viveu em Angola , Brasil e aos 18 anos regressa à sua terra Natal onde completou Licenciatura em Dança.  Trabalhou em diversos Health Clubs na área da Saúde e exercício físico desde1998. Em 2007 obteve a formação completa na Técnica... Read More →

Expositores
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Mandalas da Luz

O Magnetismo da arte simbólica: formas, cor, luz, brilho... Observe…respire....sinta a força e a vibração que elas emanam… "A contemplação de uma mandala deve trazer paz interior, uma sensação de que a vida voltou a encontrar a sua ordem e o seu significado"  Carl Jung Mandala... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:45 - 17:45 WEST
6 - Auditório

16:45 WEST

Florais de Bach - Botica das emoções
Os florais de Bach são um sistema de equilíbrio emocional, mental, e comportamental, que vos assegurará mais saúde interior, mais bem estar, mais auto conhecimento, mais harmonia e uma maior capacidade de transformação, adaptação e crescimento face aos desafios que a vida contém. São uma espécie de farmácia para emoções, desenhados para ser usados a par e passo, em todos os altos e baixos do dia-a-dia. Neste workshop conhecerás os 38 florais e terás a oportunidade de ser iniciado na forma de selecionar e usar os 38 florais no teu quotidiano.seria um workshop de 90mino meu site, caso faça sentido: www.ritaemflor.webs.com

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Rita Afonso

Sou mãe, mulher e uma alma aventureira e «buscadora». Sou formada pelo Bach Centre (Inglaterra) desde 2012, mas iniciei os meus estudos em 2005, em Gran Canaria, e trabalho com os Florais de Bach desde 2007. Iniciei o meu percurso na área das terapias alternativas no ano 2000... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:45 - 18:00 WEST
5C - Palestras

16:45 WEST

Indian Head Massage
A Indian Head Massage, como o próprio nome indica, é uma massagem proveniente da Índia ( e da medicina Ayurvédica), em que são massajados e pressionados certos pontos ou meridianos, ao longo dos ombros, pescoço, couro cabeludo e face, espalhando saúde e bem-estar por todo o corpo. Todos os órgãos.
Entre os inúmeros benefícios, alivia as dores de cabeça, fadiga mental, o stress, as insónias, harmonizando a energia que se concentra expressamente na zona da cabeça.... e é eficaz para combater a caspa e hidratar o cabelo.  

É um workshop 100% prático em que nos vamos dividir aos pares, praticar e receber. Só necessitas das tuas mãos, vontade e um sorriso nos lábios.
Adeus Stress!

Facilitadores
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Sara Soldado

Desde nova que o caminho da espiritualidade me seduz. Em 2001 abraço esta caminhada com o inicio da prática de Tantra Yoga. Em 2010 tiro o meu primeiro curso de massagens. Com a certeza que havia começado uma nova caminhada, começo pelos pés e pela reflexologia Podal. Descobrir... Read More →

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Teorias D'alma

Somos um espaço transversal a todas as filosofias, que pretende corresponder às necessidades de quem nos procura. Dispomos de diversas Consultas, Terapias, Massagens, Aulas de Yoga, Pilates e ainda realizamos Cursos e Workshops. O Espaço Teorias d'Alma tem 4 Salas, distribuidas... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:45 - 18:00 WEST
3 - Massagem

16:45 WEST

Doce Render

Soltar, agradecer, deixar ir…
Com respeito, ética, dignidade e muita gratidão.
Pessoas, memórias, projectos, sonhos, ideais, crenças….
Solta, deixa ir….

E  aguarda.
Sorri e confia.

Pois algo estará para chegar.

 

O acto de deixar ir pode tocar na nossa programação de medo que diz que quando deixamos ir, ficamos sem nada. Há muito pouca verdade nesse medo. 

Deixar ir não significa que tu perdes tudo.

E

Segurar algo requer por vezes muito controle e gasto de energia deixando pouco espaço para  florescerem novas manifestações e criações na nossa vida. Quando nos agarramos, criamos limites energéticos que dizem "Não, obrigado!" A novas idéias e a inspirações.

 

A um nível muito físico, deixar ir pode ser uma experiência bastante emocional. Mas quando tu prestas muita atenção aos minúsculos fios de energia ligados ao deixar ir,  encontras uma liberdade e um impulso positivo que te ajuda a atrair para a tua vida tudo o que é necessário para que  possas alcançar o teu maior bem a cada momento.

 

Escolher o amor e experimentar novas formas de ser, por vezes  envolve deixar ir!


Facilitadores
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Noordev Kaur (Xuxuta V.Sá Grave)

Xuxuta V.Sá Grave (Noordev Kaur) - Terapia Holística de Libertação Emocional e Equilibrio EnergéticoFacebook – Maha-Akal Noordev Kaur XuxutaPsicoterapeuta Corporal formada em Massagem Biodinâmica, Vegetoterapia, Trauma de Choque, Psicoenergética, Gestalt, Calatonia com... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:45 - 18:00 WEST
5A - Palestras

16:45 WEST

Tantra Dance
Tantra Dance é uma fusão terapêutica de dança de contacto com transe dance e Tantra.
Uma viagem ao centro de ti, conectar o sentir, o tocar, o olhar.
Libertação e Expansão


Facilitadores
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Paulo Shiva

Sou...Terapeuta e Professor de Tantra,Especialista em relações ,Bodyworker segue pelo caminho Tântrico á 7 anos pesquisando intensamente todo o potencial do Corpo fundindo conhecimentos de sexualidade sagrada e espiritualidade. Chegar á meditação através da pulsação do corpo.A... Read More →


Sunday March 26, 2017 16:45 - 18:00 WEST
2 - Sala

17:00 WEST

Yoga em Familia (pais e filhos)
Aula de Yoga em família a partir dos 3 anos

Facilitadores
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Rita Catarina Gomes

Alfacinha de gema nasci em 1981. Desde cedo que me envolvi nas causas ambientais, às quais me dediquei a nível pessoal e profissional. Em 2011 fui mãe, o meu mundo ganhou outra cor e o meu coração encheu-se de amor...mas a azáfama do dia-a-dia tornava os meus dias menos coloridos... Read More →
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Ann Cristina Martins

Licenciada em Psicopedagogia Clínica, tentei sempre estar ligada ao trabalho com crianças e seu desenvolvimento saudável.Trabalhei como monitora, animadora, psicopedagoga e professora de Inglês como AEC (Actividade de Enriquecimento Curricular).Fiz várias formações e workshops... Read More →

Apoios
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Escola Sunshine Yoga

A Escola Sunshine Yoga é uma escola de formação de yoga especializada em bebés, crianças e crianças com necessidades educativas especiais em ambiente escolar e com famílias. Tambem oferece formação em Yoga e Yoga na Gravidez em colaboração com professores credenciados pela... Read More →


Sunday March 26, 2017 17:00 - 18:00 WEST
Espaço Criança

18:15 WEST

Concerto: Viagem Sonora impulsionada ao som de instrumentos do mundo
Uma viagem impulsionada ao som de instrumentos do mundo que nos guiará pelos caminhos do "eu interior". 

Profundamente relaxante e inspiradora, esta sessão sonora foi construída ao longo dos muitos anos de experiência do artista e terapeuta, Rui Martins, no universo musical. Rui pesquisou e adquiriu os instrumentos presentes neste concerto em suas viagens por diversos países do planeta. Aqui poderemos explorar a profundidade dos estados meditativos através de instrumentos ancestrais como: Taças Tibetanas, Guzheng (Harpa Chinesa - China), Sitar, Harmonium, Sruti Box, Tampura e Swarmandal (India), Khim (Tailandia), Instrumentos que recriam a natureza (Brasil, Suiça, Espanha, Portugal), Kalimba (Africa), Paus de Chuva (Brasil), Canto Harmonico (Mongólia), Berimbau de boca, Guitarra Portuguesa, Udu, entre outross. Prepare-se para embarcar numa viagem rica e transformadora.

Artistas
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Rui Martins

Rui Martins é terapeuta, musico autodidacta, pesquisador e colecionador de instrumentos do mundo.Gosta de explorar novos sons, horizontes musicais e oferecer aos ouvintes uma viagem introspectiva através de instrumentos da Ásia, África e América do Sul. É também membro do Projecto... Read More →


Sunday March 26, 2017 18:15 - 19:00 WEST
6 - Auditório

18:15 WEST

Método Feldenkrais: da cabeça aos pés, viagem pela coluna vertebral
Uma aventura à descoberta do nosso potencial através do movimento consciênte. O método Feldenkrais propõe uma viagem desenhada para despertar habilidades, diferentes fomas de expressar e agir através da experiência a corpo livre .
Realizando movimentos suaves e progressivos, que jogam com variaçoes de ritmo, sequências respiratorias e gestos diarios, afina-se a atenção e reconhecem-se possibilidades concretas para viver com mais qualidade. Uma proposta divertida para sentir-se e estar mais confortaveis, sem esforço nem julgamentos.
Potencia as capacidades performativas, o bem-estar e a expansão da gama de possibilidades de movimento, promovendo o desenvolvimento pessoal e novas aprendizagens psicosomaticas.

Facilitadores
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Caterina Foà

Caterina é professora certificada de Método Feldenkrais pelo Instituto Italiano de Formação de Milão. Vive e trabalha em Portugal desde 2009, lecionando aulas regulares individuais e de grupo de Feldenkrais (Consciência através do Movimento e Integração Funcional), participando... Read More →


Sunday March 26, 2017 18:15 - 19:15 WEST
3 - Massagem

18:15 WEST

Yin Yoga

Yin Yoga é a prática ideal para quem quer libertar tensões, descontrair e integrar a experiencia de um dia de Festival Zen.

É uma prática contemplativa, baseada em posturas no solo, mais suaves e lentas, mantidas por períodos de tempo mais longos. A prática oferece um acesso mais profundo a áreas do corpo ricas em tecidos conectivos, possibilitando maior flexibilidade e relaxamento.


Uma hora totalmente focada no relaxamento do corpo e mente. Esta sessão começa com meditação e termina com relaxamento, ajudando o participante a sentir-se descansado e renovado. 

Aula em Inglês

Facilitadores
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Francisca Schouten

Pratica yoga desde 2004 e começou a ensinar em 2014 na Holanda, tendo feito a sua formação 200 RYT com vários teacher trainings, na Holanda e Bélgica.Em 2015 começou a ensinar no Budadharma.Através da forma como ensina, a sua intenção é a de inspirar outros a resgatarem... Read More →

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BudaDharma

BudaDharma Avenida Duque D´Avila 28 Sala 410 - 4º andar 1000-141 Lisboa www.budadharma.org info@budadharma.org  966136138            As actividades promovidas pelo BudaDharma seguem as seguintes aspirações:   Promover a compreensão daquilo que somos. Promover uma comunidade em que princípios de bondade, generosidade e altruísmo resultem em paz global, sustentabilidade ambiental e harmonia entre todos os se... Read More →


Sunday March 26, 2017 18:15 - 19:15 WEST
8 - Sala

18:15 WEST

Way of Council no Feminino
O Way of Council é uma prática indígena antiga, vem das tradições em que os índios se juntavam à fogueira para partilhar histórias e vivências, caminhos a seguir. É também uma cerimónia, pois ao estarmos em círculo e, ao convidar a desacelerar e à presença de forma mais inteira, conseguimos sentir a presença de uma sabedoria maior. Sente-se um campo de aprendizagem, de pertença, de respostas a perguntas não formuladas sequer, quando as mascaras afrouxam e a confiança se instala. Esta prática simples mas muito poderosa responde a um anseio de nos sentirmos em intimidade, em (com)unidade. “Falar a partir do coração” representa a essência do Council e um dos seus princípios base. A sessão vai ter a seguinte estrutura:
• Abertura
• Boas vindas
• Dinâmica 
• Check in  
• Apresentar o council; o que é? Como está em Portugal?
• Abertura da cerimónia – convite à intenção
• Ronda
• Dinâmica a pares 
• Fecho

https://www.facebook.com/circulodemulheresemcouncil/?ref=ts&fref=tshttps://www.facebook.com/biodanzapaulaejaques/?ref=ts&fref=tshttps://www.facebook.com/groups/148856001949463/

Facilitadores
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Paula Graça

Trabalhei num organismo público durante 20 anos. Fui Professora, formadora, e coordenadora de equipas durante 15 anos. Actualmente, facilito processos que promovam a consciência da sabedoria e poder que cada um de nós já tem. Que nos devolvam a grandeza e a capacidade de viver... Read More →
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Salomé Martins

Conheci o “Way of Council” em finais de 2013 e aí apaixonei-me, por esta forma simples e ao mesmo tempo tão poderosa, de me expressar a partir do meu coração. E a relação com o Council tem-se mantido, e levou-me a viajar pelo Reino Unido, Itália, Grécia, Turquia e Dinamarca... Read More →


Sunday March 26, 2017 18:15 - 19:30 WEST
1 - Sala

18:15 WEST

Way of Council no Masculino
Uma cerimónia aberta a homens com coragem para viverem de coração aberto e olharem as suas feridas, vergonhas e tudo o que os impeça de caminhar direito, trazendo a cabeça, peito e entranhas para um alinhamento: homens tão empoderados quanto vulneráveis, tão emocionalmente eruditos quanto seguros e sem embaraço da sua masculinidade.

Way of Council é uma prática contemporânea de escuta empática e expressão autêntica destilada das tradições milenares dos povos Ameríndios, uma cerimónia que nos transporta a uma experiência para além do ritmo mundano para nos conhecermos a todos de uma forma profunda e reverente.

É uma dinâmica de comunicação em grupo dinamizada através da partilha em que os participantes são convidados a sentarem-se em círculo, a escutarem-se com empatia, suspenderem a voz de julgamento e a expressarem-se com autenticidade.

Facilitadores
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João Correia

Facilitador de práticas de conexão corpo, mente e espírito dedicadas ao desenvolvimento humano, liderança e comunicação: Psicopedagogia Perceptiva, Biodanza, Comunicação Não Violenta e Way of Council.homemcirculo@gmail.com
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Mário Fernandes

Facilitador de Ioga, Movimento Corporal, Meditação.Artesão/Facilitador de oficinas de Tambores e vários projectos ligados a Xamanismo.homemcirculo@gmail.com

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YouMenKind - Homem Círculo

Um projecto dedicado a criar um trabalho para o público masculino. Os nossos Círculos de Homens e oficinas servem o caminho da masculinidade menos percorrida, dos mergulhos no território desconhecido e misterioso que transportamos dentro de nós. Um lugar para os homens regressarem... Read More →


Sunday March 26, 2017 18:15 - 19:30 WEST
2 - Sala